娘の就寝時間が遅く、早く寝かしつけるコツを知りたいです。
８ヶ月の娘がいるママです。
子どもの就寝時間について質問なんですが...
娘の寝る時間が、
いつも23時～0時ぐらいで
遅いと0時を過ぎます。
21時くらいに寝ても1時間ぐらいしたら起きて、
また上記の時間まで起きてる感じです。
早く寝かしつけるコツとかありましたら、
教えてもらいたいです。
よろしくお願いしますm(_ _)m
- まい
コメント
退会ユーザー
昼寝の時間は15時までにしています。
あと夕飯は17時に食べさせて、お風呂は18時です。
毎日繰り返すと生活リズムがついて早く寝るようになりました。
3娘まま
21時くらいに寝る時は部屋の電気とか、まいさんは何してますか？
うちは私が隣で寝てる風じゃないとすぐ起きちゃったりします( ；´Д｀)
完全に寝たなって思うまでは電気暗くして体は娘にくっつけてバレないようにスマホいじってます笑
それか日中お昼寝しすぎとか？🤔私は今日は早く寝てほしいなーって時は昼寝短縮もしくは昼寝なしだったりします！遊んであげてると昼寝なしでも乗り切る娘なので笑
長女も次女も早くて20時、遅くても22時までには寝てます💤
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まい
電気は小さい電気だけつけて
あとは暗くしてます。
寝た時は、
すぐに離れちゃう事が多いかもです💦
眠いと、
すぐにグズってしまうんですよね💦- 9月3日
しのぶ
ウチも早くて22時、それ以降がほとんどです😅
生活リズムも気をつけてはいますが、
朝6時過ぎには動き出し、午前中ネンネせず、午後からもあまりお昼寝しません。
離乳食は7時半、12時、18時半ぐらいでお風呂が21時ぐらいです。
お昼寝1時間ぐらいの時もありますがそれでも元気で寝ません😅
夜ご飯の離乳食後にネンネしちゃうと寝かしつけの時ぐずるので、お昼寝減らしてみたり、昼間大胆に身体を動かしてそれでも夜早寝しないならウチと同じであまり寝なくても大丈夫な子なのかもしれません😓
なつどん
うちは小さい頃からリズムつけてました😊
朝は6時には起床、昼寝は2時間しますが、遅くても3時くらいには起きてもらえる時間に寝かせてます！
5時半ごはん→お風呂→7時半ベットにいき8時就寝です！起きてる時間たくさん動いてます😊
お風呂は寝る1、2時間前に済ませてあげると眠りやすいらしいです😊
9時に寝ても起きちゃうのは赤ちゃんが夜のネンネの時間とわかってないのかもしれませんね😂
まい
15時以降、
眠くてグズったりしませんか？
退会ユーザー
愚図りません。
まい
やはり生活リズムが大切なんですね！
ありがとうございました！
参考にさせていただきます✨