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先月8月18日から5日くらい生理があり、生理周期は30日くらいです。ここ2…

先月8月18日から5日くらい生理があり、生理周期は30日くらいです。
ここ2日前くらいから下腹部痛と便秘と下腹部の膨張感と頻尿の症状があります。
PMSなのかな?それとも排卵日だからかな?など色々と考えてしまいます。
性行為もあり、外だしの避妊はしてましたが不安になってきました。
何か考えられる事はありますか?

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