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優(*・з・*)
妊娠・出産

妊娠38週の20歳です。お腹が大きくなり、起き上がるのが辛いです。運動がいいかどうか分からないです。

38週の20歳です。
お腹も大きくなり起き上がったりするのが辛く寝てる時間の方が多くなっているような気がします。
軽くでも散歩などの運動をした方が良いのかわかりません。

コメント

yu--mama◡̈

もう正期産なので運動して大丈夫ですよ( ^ω^ )☆もうすぐ赤ちゃんに会えますね♪

  • 優(*・з・*)

    優(*・з・*)

    わかりました。ありがとうございます!
    明日からでも近所を散歩してみます!

    • 12月15日
  • yu--mama◡̈

    yu--mama◡̈

    無理せず暖かい格好で運動頑張って下さい\(◡̈)/♥︎

    • 12月15日
  • 優(*・з・*)

    優(*・з・*)

    はい^^*

    • 12月15日
ふうせん。

特別お医者さんからなんも言われてなければ出産に向けて運動しといたほうが良いですよ♡

  • 優(*・з・*)

    優(*・з・*)

    わかりました!
    ありがとうございます!

    • 12月15日
しいのみ

健診でも赤ちゃん順調に育ってますよね?それなら、37週以降はいつ産まれてもOKなので、お散歩したほうがよいですよ!
私は切迫早産で安静でしたが、それでも37週になったら、散歩しなきゃダメよ~って助産師さんに言われちゃいました。
安産お祈りしてます。

  • 優(*・з・*)

    優(*・з・*)

    やっぱり運動はしといた方が良いですね。
    ありがとうございます!

    • 12月15日
  • しいのみ

    しいのみ

    赤ちゃんもおりてきやすくなるみたいですね。
    家の中でも、スクワットや拭き掃除とかすると良いって聞きましたよ。
    無理しない程度に頑張ってください!

    • 12月15日
  • 優(*・з・*)

    優(*・з・*)

    はい^^*

    • 12月15日