4ヶ月の娘が抱っこしないと寝付かず、夜中もなかなか寝てくれない悩みがあります。日中の睡眠時間は確保しているが、夜は眠りが浅いようです。自身も体調不良で漢方を飲んでおり、朝方もスムーズに寝かせたいとのことです。4ヶ月の赤ちゃんの行動が普通なのか気になっています。
4ヶ月の娘がいます。
最近ほぼ毎日寝付くのが遅くて
朝方授乳の後もなかなか寝てくれません。
しかも抱っこじゃないと寝付いてくれません。
いつも日中は7時半に起こして
午前中2時間くらい
午後2時間から3時間くらい寝ます。
17時以降は寝させないようにすると
良いみたいですがそうすると
18時やお風呂前に
眠くなって寝てしまいます( ´Д｀ )
母乳も寝る前だけのミルクも
たりているはずなのですが
なぜでしょうか？
私も精神的、肉体的疲れで腸の働きが悪くなり
通院して漢方を飲んでいる状態なので
ちょっとでも早く、朝方も
スッと寝てほしいんですが…
4ヶ月はこういう時期なのでしょうか？
- re7(10歳)
コメント
usamama
朝起こした時に、日光を浴びさせると良いですよ🎵
pon
お風呂を早めて18時に寝かせるのは厳しいんですかね？
その分朝早く起きてしまうかもしれませんが、夜はママの時間を確保できるんじゃないかなと。。
あとは朝寝を1時間程度て切り上げてみるとか、夕寝を30分程度で切り上げてみるとかで、お昼寝時間を調整してみるのもいいかもしれないです。。
ただ、ある程度月齢があがってくると、また睡眠リズムが変わってくるとは思います^_^
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re7
遅くなりました💦
18時はちょっと厳しいですねぇ( ´Д｀ )
寝る時間を少し切り上げて調整して試してみます！
回答ありがとうございます☆- 12月17日
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pon
補足なんですが、多分月齢が低いと起きていられる時間も2時間前後くらいかなと思うので、お昼寝時間切り上げて全体のスケジュールをシフトすると寝付く時間も早まる気がします^_^
お互い育児頑張りましょうね^_^- 12月17日
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re7
2時間過ぎたくらいになるとあくびをしたりグズリ始めます( ´Д｀ )
試しにやってみます！
良いアドバイスありがとうございます☆- 12月17日
re7
窓から外を見せるだけでは
ダメなんですよね⁇^^;
usamama
いいと思います！うちもそんな感じです
re7
そぅなんですね！
今日は朝外を見せたりしたので
寝てくれるといいんですが…( ´Д｀ )
回答ありがとうございます✨