®️
今日やっと行きました😌
なかなか 時間がないので 次はいつ行けるかわかりませんが…
家では産前産後 ずっと 骨盤ベルトをしています‼︎
ママリ
森永のHPにある産褥体操しました。
私には効きました！
あ
義父が整体師で産後1ヶ月で骨盤矯正してーと言ったら骨盤矯正は3ヶ月過ぎてからと言われました😅
それまで骨盤ベルトをしっかりつけて3ヶ月すぎてから腰が痛いとかあれば矯正したげると言われました😂
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