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aya
ココロ・悩み

生理前の情緒不安定。早く終わらんかな。

生理前の情緒不安定。早く終わらんかな。

コメント

こころ

辛いですね〜😣
そんな時期は自分を甘やかしちゃいましょう！
マッサージやアロマの香りで癒されたり美味しいもの食べたりのんびりゆったり、あやちゃんさんが少しでもリラックスできる時間が長くなりますように☆

  • aya

    aya

    ありがとうございます😭💕
    起きていると色々と考えて泣けてきたり、イライラすると思ったので昨日は家事もほったらかしで22時前には寝ました､､､(笑)
    たまには良いですよね😂😂😂

    • 8月28日
  • こころ

    こころ

    全然ありですよ〜☺️
    寝れるなら寝ちゃうのが一番だと思います！
    私も情緒不安定になったときは夜、ベランダや家の近くで外の空気吸いながら涙ながしたりすると少し楽になる気がします👍

    • 8月28日
  • aya

    aya

    そういう時は我慢せずに､､､が1番ですね!
    我慢してると余計にイライラしてしまいますもんね😭
    私が楽になるのは、寝るのと食べるのが良いので、そデブまっしぐらになります(笑)

    • 8月28日
  • こころ

    こころ

    よく食べてよく寝るって最高じゃないですか😆
    生理前は我慢せず、甘やかしタイムで乗り切っていきましょう！

    • 8月28日
  • aya

    aya

    もー、やっぱり旦那にイライラです。
    あ、これは生理前関係ないですね(笑)
    もう甘いものいーーっぱい食べます!!!😂

    • 8月28日

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