最近眠れないムズムズ症候群で悩んでいます。妊婦に多いらしいですが、効果的な対処法はありますか？足からお尻にかけてムズムズして眠れません😭
ムズムズ症候群？で最近なかなか眠れません😭
調べたら妊婦に多いって書いてあったんですけど
なにかすぐに効く対処法ってないんでしょうか、、、
おしりから足にかけてムズムズムズムズして
ねむれなーい！！！！！泣
- いちごみるく(6歳)
コメント
t.a
たまにありました！
牛乳一気飲みして落ち着かせました😂笑
退会ユーザー
え、まさにそれ
この前なってびっくりです！！
それって妊婦とか関係あるんですね！
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さぁや
むずむず脚症候群って運動不足や血液の乱れで
なるそうですよ☺️
妊婦さんがなりやすいのは
運動不足にもなり
浮腫みやすくなったり
血行も悪くなるからだと思います
産婦人科とかで相談されたら
(たまに知らない先生いるけど)
鉄分の薬をいただけますよ☺️
サプリでもぜんぜん治ります- 8月27日
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退会ユーザー
詳しく教えてくださり、ありがとうございます😁
- 8月27日
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いちごみるく
鉄分不足や脊髄の圧迫で起こるみたいです💣
ここ数日、寝るときになると
ムズムズなってしまい悩んでます(;＿q)
昼間はならないのに何でだろう…- 8月27日
さぁや
すぐに対処するなら
シャワーで体を温め
軽くストレッチですね
ただほんと一時的なものなので
サプリなど飲んで治すが1番です
私は長年むずむず脚症候群に悩まされて
ムズムズしらず
ってサプリに助けて貰ってます
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いちごみるく
切迫気味で自宅安静になってから
急に夜だけムズムズなり始めました😭
今まで仕事で動いてたのが
動かないで安静にする時間が増えたのも
いけないんですかね💦
サプリ気になります！😌- 8月27日
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さぁや
私も動く事がへったのが原因でむずむず脚症候群になりましたよ😂
病院で薬をもらうのもありですよ
ムズムズしらずって
微妙に値段するんです😅
でも私は効き目
大だったので鉄不足の時とか
ムズムズする時に
飲んでリピートしてます☺️- 8月27日
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いちごみるく
そうなんですねー😨💦
自然治癒は難しかったですか？💦
今度先生に相談してみようと思います😣✨- 8月27日
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さぁや
運動したり、生まれたら治ったって人はいますから
自然治癒は難しくはないですよ
ただ、私は収まっても繰り返す
サプリ飲まなかったら
何日も何日もムズムズに悩まされて寝不足になって
サプリなしではやっていけないです😭
しかも私の場合
ちょうどお股さんなので
誰かに相談しても
ヤりたいだけじゃんって言われて終わりなので……- 8月27日
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いちごみるく
えーヤりたいだけとか酷いですね😭😭
この辛さがわかんないから
そういうこと言うんですよね…。
いろいろ試してみたいと思います！
ありがとうございました✨- 8月27日
いちごみるく
牛乳ですか！！
良くなりますか🐮？
t.a
わたしは良くなりました☺️！