前回同様ケトン＋3で、食事内容や体の状態に関連があるか、ケトン体を減らす方法を知りたいです。体を動かすことや食事量が影響するでしょうか。要望に応じるのが難しい状況です。
健診に行くとケトン＋3と言われました。前回も同じ診断だったので朝は食パン、昼はパンと果物、夜は外食などで軽めに食べていました。胃のムカムカはあるものの嘔吐もなく水分もとれています😢ただ健診の前日に頭が痛くほぼ一日食べれませんでした⚡️ケトン体は前日の食事が少ないのも関係あるのでしょうか？また仕事をしていて体を動かすことも多いのは関係ありますか？先生にこまめに食べて下さい、と言われましたがこれ以上食べるのはしんどいです😢どうすればケトン体は出なくなるのでしょう？
- りん(生後8ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
水分とる量、少なくないですか😮？
私、子どものころから水分をとる量が少なくて！ツワリが落ち着いた時期になぜかケトン体でました！後期にもでて、無自覚でしたが排尿も少なくて、水分とってね！って言われました😮😮
なゆ
ケトンは水分不足で出るものなので
水分がしっかりとれていれば
大丈夫かなぁとも思いますが、
体にとって水分が足りてないのかも
しれないですね( ；꒳； )
-
りん
足りなかったみたいです😢
まさか水分とはびっくりです！
妊娠前よりしっかり食べてる
ぐらいでまだケトンが出るの？
怖い！と思ってました(笑)
今日から頑張って飲みます！
ありがとうございます😊- 8月25日
あらた
前日の食事関係あると思います😭脱水だと思います😭
点滴とかは勧められないですか❓
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りん
脱水だったようです。
そういえば検尿が異様に濃い
尿でした😥
点滴は言われなかったです！
吐いてもないので頑張って
ご飯食べてねー、で済みました。
今日からたっぷりお茶
飲みます！ありがとうございます😊- 8月25日
りん
あー😩それです！絶対！
お茶とか水が気持ち悪くて
無意識のうちに少なかった気が
します。飲んでるつもりでしたが
とにかく頻尿で段々と色の濃い
尿が出てました😥
栄養不足と思っていたので
うっかりです！今日から
たっぷり飲みます！ありがとう
ございます☺️