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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の運動はいつからできますか?どんな運動ができますか?

産後の運動はいつからできますか？どんな運動ができますか？

コメント

CHU◡̈♥︎

産後１ヶ月から
もう何も気にせずに
運動して大丈夫と
言われましたよー( ¨̮ )

多分、激しめの運動は
普通に体力なくなってて
しんどいから出来ないし
自分が動けるなら
何してもいいみたいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかりました！ありがとうございます😊

    • 8月24日
とんとん

産後3ヶ月からランニングしてましたー！😇💕

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかりました！ありがとうございます！

    • 8月24日

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