妊活
高温期に体温がじわじわ上昇し、妊娠に影響はないか、改善ポイントがあれば教えて欲しいです。
高温期に入るときにいつも2,3日かけて体温が上昇するのですが、何か日常生活で改善できることありますか？
排卵検査薬も使って排卵日は大体特定できていて、その後じわじわ上がります。
上がりきってから10日以上は維持して、落ちたところで生理になり、二層には分かれているのですが、高温期にすっとならないのが気になっていました。
じわじわ上昇でも妊娠には特に問題ないでしょうか？
もしくは何か改善ポイント（冷え症直すとか葉酸飲むとか）があって、改善した方がいいよってことがあれば教えてください。
よろしくお願いにします！
- もちこ(5歳0ヶ月)
コメント
えりか
じわじわ上がる方もいらっしゃいますし、急に上がる方もいらっしゃるみたいですよ❤心配ないと思います！
それより高温期14日までなくリセットする方がダメみたいです💦:( ; ´꒳` ;):
ぱーら
高温期にすっと移行する人もいるば、ゆっくり上がる人もいますよ😊それは特に問題はないですよ！
私もゆっくり上がる派です❤️
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もちこ
同じゆっくり派の方がいて安心しました！
排卵日と思われる日の後、上がり始めたところを1日目と考えてよいですかね？- 8月23日
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ぱーら
排卵の次の日からが高温期になるので、そうですよ！
- 8月23日
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もちこ
そうですよね！
ありがとうございました😊✨- 8月23日
もちこ
そうなんですね！安心しました。
高温期の持続の方をよく見てみます😉