コメント
kayopom
白米は太ります😣
薬局とかにある置き換えのやつも朝に食べたりしたらまあまあよかったです😊
夜は炭水化物抜いて赤身の肉をちょいかけ酢かけてたべたりしたらちょっと痩せました
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タルト
ありがとうございます。
簡単だけと米だめなんですね
なんにも作れなくてごはん
おやつになってしまう
それもダメ難しいですね
kayopom
マンナンｺﾝﾆｬｸ米？を一緒に炊いておにぎりとかも、美味しかったですよ
タルト
ありがとうございます。
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