

アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
2人目痩せにくいですよね😅
私は食事量はあまり減らしてないですが、食べる時間早めにしてます😁
基本的に子供と一緒に17時くらいに食べ始めて18時以降はお茶や水以外は飲食しないようにしてます!!
あと間食も控えるようにしてます😂
上記を徹底してけば少しづつ痩せてきます😝
たまに食べてリバウンドする時もありますがw
骨盤矯正は産後2週間くらいで行ってきました😁
やらないよりは歪みも治るし行った方が良いと思います!!
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
2人目痩せにくいですよね😅
私は食事量はあまり減らしてないですが、食べる時間早めにしてます😁
基本的に子供と一緒に17時くらいに食べ始めて18時以降はお茶や水以外は飲食しないようにしてます!!
あと間食も控えるようにしてます😂
上記を徹底してけば少しづつ痩せてきます😝
たまに食べてリバウンドする時もありますがw
骨盤矯正は産後2週間くらいで行ってきました😁
やらないよりは歪みも治るし行った方が良いと思います!!
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