コメント
ｚｈｉ
お野菜ふりかけはどうですか??
納豆でタンパク質は補えるかなぁ…。
ママリ
朝はパンやバナナ、ヨーグルトでお昼はご飯と味噌汁となにか1品とかですかね？✨
チャーハンや味噌汁に野菜入れるのとかもダメですか？😖
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しょうこ
コメントありがとうございます(*^ω^*)
ご飯はやっぱりそんな感じになりますよね^_^
チャーハンで試したら前は食べたのに食べなかったです(>_<)
みそ汁も食べてくれないんです💦- 8月24日
退会ユーザー
うちも卵アレルギーです💦
卵って結構使えないと大変ですよね😅
うちはチキンライス、チャーハン、パスタ、うどんのほぼローテーションです😅
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しょうこ
コメントありがとうございます(*^ω^*)
卵アレルギーあるとスーパーのパン売り場はほぼ食べられないし、外食にも普段の食事にも色々気を使いますよね(>_<)
チキンライスあんまり作ったことないので参考にさせていただきます‼︎- 8月24日
SAH
朝はパンとバナナヨーグルトとコーンスープ。
昼は、鮭のチャーハンかあんかけうどんか納豆ご飯とお味噌汁とそばめしのローテーションです😭好き嫌いもあるし💦
うちも野菜食べないので、細かく切ってチャーハンに混ぜちゃってます💦
あと卵アレルギーなのでたまごは無しで作ってます☺️
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しょうこ
コメントありがとうございます(*^ω^*)
うちも好き嫌いが多くてメニュー決めにいつも頭を抱えます💦
あんかけうどんおいしそうなので試してみます‼︎
前はチャーハンに混ぜた野菜も食べてくれたのですが、最近はバレちゃったみたいで食べなくなりました(>_<)- 8月24日
退会ユーザー
うちも卵アレルギーです！
朝は食パンにジャムを塗ったり
卵不使用のパンだったりおにぎりや
シリアルだったりが多いです💦
子供用カレー、炊飯器でピラフ、チキンライス、親子丼の卵なし、あとは麺が多いですね😅
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しょうこ
コメントありがとうございます(*^ω^*)
朝は簡単なものが一番ですよね‼︎
ピラフ作ったことないので試してみます^_^- 8月24日
はるちゅんママ✩*॰¨̮
朝はパンとヨーグルトバナナとかです！
お昼は納豆ご飯味噌汁前の日の残りとかうどんとかです！
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しょうこ
コメントありがとうございます(*^ω^*)
うちは納豆大好きなので昼夜納豆ご飯の時もあります💦笑- 8月24日
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はるちゅんママ✩*॰¨̮
うちもですよ！
本人が納豆ってもってくるので3食納豆食べてることもあります！笑- 8月24日
しょうこ
コメントありがとうございます(*^ω^*)
野菜ふりかけ考えてなかったです‼︎
納豆、厚揚げが大好きなのでタンパク質は大丈夫そうですかね？💦