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産後ダイエット・・・みなさんどんなことしてましたか?

産後ダイエット・・・
みなさんどんなことしてましたか？

コメント

めーこ

完食をやめる、です！笑

  • ママ

    ママ

    回答ありがとうございます(^^)
    ついつい間食しちゃいますよね・・・
    私も気をつけます‼

    • 8月19日
  • めーこ

    めーこ

    間食やめただけで8キロへりました！
    意外と難しいんてすよね..笑
    気づいたら食べてますもん😭

    • 8月19日
  • ママ

    ママ

    すごい✨✨✨
    私、コーヒーが好きで良く飲んじゃいます( -᷄ ˍ-᷅)　

    • 8月19日
deleted user

もし、完母なら完食をやめるだけで数ヶ月、早い方は1ヶ月程で痩せていきます。
ただ、授乳時期は異常にお腹が空くのでなかなか難しいのですが…😅

  • ママ

    ママ

    回答ありがとうございます(^^)
    完母ではなく、ほとんどミルクです😊
    やっぱり間食がいけないんですよね。
    頑張って辞めようと思います‼

    • 8月19日

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