コメント
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ファイブミニはお腹を緩くするみたいなので試すだけでも試してみてはどうでしょう😢
退会ユーザー
キウイ朝食べたら解消されました😊
私もマグミットきかないくらい
でした(^^)
あとヨーグルトたべてます(^^)
ヤクルトカロリー高いので
無糖のヨーグルトいいと
母親学級で習いました(^^)
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mirai
朝食にキウイとヨーグルト試してみます！
私もヤクルトのカロリー気になってました💦😢
ありがとうございます☺️- 8月19日
ジャスミン
ヨーグルトはどうですか？？
私も便秘が酷くて😨無糖のヨーグルト＋オリゴ糖にキウイなどのフルーツを入れたものを朝ごはんに食べてました😉
出来れば薬に頼らず、自然に出た方がいいですがあまり酷いときは、病院で薬貰われた方がいいですよ😭
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mirai
無糖のヨーグルトとキウイの組み合わせ
良さそうですね！試してみます👌
ここ最近病院で貰った下剤に頼りすぎてて不安です(;_;)
アドバイスありがとうございます☺️- 8月19日
ママリ
BIOヨーグルト食べてみてください！
お通じ良くなりますよ👶🏻💓
あとは麦ご飯はつわりと便通を良くしてくれるそうなので妊娠中よく食べてました！
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mirai
麦ご飯スーパーとかに売ってますか😅？？- 8月19日
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ママリ
売ってますよー！
もち麦です🙌💓- 8月19日
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mirai
もち麦は見たことあります！👌
ありがとうございます☺️- 8月19日
yurie
私は逆に初期から下痢気味で、ヨーグルトとか牛乳とか乳製品なるべく控えて、と言われたので、逆ならヨーグルトとかいいかもしれないですね😊
最近は落ち着いてきたので、乳製品も食べますし、ご飯を麦ご飯に変えました！
おかげでゆるくも出なくもないですが、子宮が大きくなったからなのか、汚い話ですが、一度に出る量がすごく少なくて💦
1日に何度もトイレに行くようになっちゃいました😭
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mirai
私逆なのでヨーグルトと麦ご飯試してみます👌
1日に私も何回か行きます(;_;)
ありがとうございます！- 8月19日
まる
先生から便秘にはオリーブオイルが結構効くよと言われました(*´∀`*)！
もちろん個人差はあると思いますが…野菜炒めなどに多めに使うとかで試してみてください✨
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mirai
この前オリーブオイルを納豆に入れたら逆に下ってしまって大変でした😢💦(笑)- 8月19日
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まる
そうだったんですね((( ⍥ )))！！
わたしは快便になったので、やっぱり個人差があるんですね😅😅- 8月19日
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mirai
体質なのかもしれないです(;_;)
- 8月19日
りりまま
BifiXヨーグルト効きますが
即効性があるのはプルーンです！
ひどい場合は個数増やせば大丈夫です( ﾉ^ω^)ﾉ
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mirai
BifiXのプルーン試してみます👌
ありがとうございます！- 8月19日
わたこ
食べ物で中々効果がでず、
無理（ひねったりジャンプ）をしないラジオ体操の動きを
ゆっくりやったら効き目ありました✨
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mirai
ラジオ体操ってゆう発想なかったです💦😅
無理せずやってみます！- 8月19日
mirai
ファイブミニ試してみます！
ありがとうございます☺️