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サプリ・健康

夏バテですーーー(　´;ᴗ;`　)!ここ数日ごはんが食べれません😨サラッと食…

夏バテですーーー(　´;ᴗ;`　)！！

ここ数日ごはんが食べれません😨
サラッと食べれて栄養もとれる
もの教えてください( ´~` )🙏🏻
混合で母乳もあげているので
こんなに食べてなくて栄養は
赤ちゃんにいってるのか？と
日々思ってます(　´;ᴗ;`　)💦

コメント

はじめてのママリ

冷やし中華
酢の物
たたききゅうりの梅肉和え
大葉やネギ、ミョウガなどの薬味たっぷり、オクラなどの野菜も加えた冷奴やそうめん
冷しゃぶ
トマトやキュウリのピクルス
などですかね😊

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