子育て・グッズ
タンパク質はあまり増やしたらダメって聞きましたが増やすとしてもどの…
タンパク質はあまり増やしたらダメって聞きましたが増やすとしてもどのくらいで止めてますか？
今、タンパク質は豆腐小さじ2です！
- みさ(8歳)
ひまわり
食材によっても違います！
ネットでも参考量描いてると思います！
私は最初の頃は本を見て参考にしてました！
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