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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

もうすぐ産後2ヶ月経ちますが、足のむくみが半端ないです。着圧ソックス…

もうすぐ産後2ヶ月経ちますが、足のむくみが半端ないです。

着圧ソックス履いたりしますが、少ししか効果がありません。外出や運動をほとんどしてないので、そのせいでしょうか…？
骨盤矯正など行ったら楽になりますかね？
皆さん、
何かオススメの方法あれば、教えてください(><)

コメント

はじめてのママリ🔰

マッサージします😣💦
産後のむくみがよくあるむくみと一緒かわからないですが、私はマッサージしてからメディキュット履いて寝てます！

パンケーキ☆パンケーキ

水分不足じゃないですか？
たくさん水飲んでトイレいってたら
改善されましたー＼(^-^)／

deleted user

生姜湯や小豆茶、小豆の茹で汁は体の水分を出す最強の食材ですよ(*´ω｀*)
後はマッサージやお風呂に浸かることは必要だと思います(*´∀｀)

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