コメント
あこ517
根菜類、特に牛蒡、さつまいもが良いと聞きました。
摂るとかたんぽぽ茶飲むとか、いかがですか？
ひなのママ
搾乳は手搾りですか？搾乳器ですか？
私も赤ちゃんを産んでから、2ヶ月ほど搾乳する日々でした。
2,100グラムで産まれて、直母ができなくて…。
搾乳だけでは、どうしても刺激が少ないので母乳が出なくなるみたいです。
吸って欲しいのに、吸わせれない気持ちよくわかります。
搾乳器も、よく出る乳腺から搾れません。
私は搾乳器を使う前に手搾りをしてました。
搾乳器を使ったあとも、搾り残しがないか、さらに手搾りをしてました。
それでも毎回100搾れるかどうか…でしたよ。
私も1ヶ月くらいのときに、おっぱいマッサージに通いました。
タンポポ茶を飲んだり、白湯を飲んだり…。
とりあえず身体を冷やさないように、温かい飲み物をとってます。
おっぱいは、血液だから血流が悪くなるとダメみたいです。
搾る前に、温かいタオルでおっぱいを温めて、マッサージもしてました。
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ゆきんこ
搾乳器使ってます( ˙-˙ )
うちの子はもう哺乳瓶に慣れちゃって
直母を嫌がります（笑）
アドバイスありがとうございます( 〃 ˆᴗˆ 〃 )
体冷やさないように心がけます！！- 12月9日
ぽにょぽっぽ
たんぽぽ茶を飲むのと芋とか餅を食べるとよく出ます！
旦那は茶は少し高いですが西松屋などに売ってますよ🌟
夕方に出にくくなったりするので、水分めちゃくちゃ取るのもすごく大事です！
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ゆきんこ
なるほど⊂( ˆoˆ )⊃
西松屋にたんぽぽ茶あるんですね。
今度買ってみようと思います！- 12月9日
まゆみ3ママ☆
お餅、お米、芋、水分です!!
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ゆきんこ
了解です( *˙-˙* )！！- 12月9日
ゆきんこ
さつまいも好きなので
試してみます⊂( ˆoˆ )⊃
たんぽぽ茶は市販でも売ってますかね？
あこ517
ドラックストア等取り扱いあると思いますが、少量なんで、私は楽天で買って飲んでます^_^
ゆきんこ
なるほどです！
ありがとうございます( 〃 ˆᴗˆ 〃 )
あこ517
お金はかかるけど、赤ちゃんには、母乳飲んで欲しいですもんね☆
あと、おっぱいマッサージ行くのも効果ありですよ