寝れなくて昼夜逆転生活の方へ、いつ寝ていつ起きていますか？私は夜中3時に寝て13時に起きています。治らなくて困っています。
寝れなくて昼夜逆転生活なってる方に
質問です(´・ω・｀)
いつも何時に寝て何時に起きてますか？😭
わたしは夜中3時過ぎに寝て13時に起きてます😱
なかなか治らないです…
- らむね(5歳5ヶ月)
コメント
ママリ
無理に直さなくてもいいと思いますよ👍🏻✨
寝れる時に寝ましょ💕
赤ちゃん生まれたらなかなか夜寝れないのでむしろ有りかもです😊✨
ぴーちゃんmam
中期以降ほんと寝れなくなりました😵💦
眠気がないので昼寝すらもできません…
何時でも寝れるなら寝れるだけ今のうちに寝たほうがいいと思います😊
あたしは夜12時に寝て一時間置きとか2時間置きとか目覚めてしまい熟睡ができずなのでちゃんと寝た感ないです😂
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らむね
中期以降寝れなくなるって
結構あるんでしょうか？😱
あぁ、せっかく寝たのに
覚醒してしまうのは
辛いですね(´・ω・｀)
コメントありがとうございます！- 8月9日
パンケーキ☆パンケーキ
3～4時に寝て、6～7時に起床。
朝御飯とか済ませて、
８時過ぎからお昼までソファで寝たり起きたり…って感じです😅😅
常に眠たいです(。´Д⊂)
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らむね
全然寝てないじゃないですか😭
寝不足ですよね(´・ω・｀)
ご苦労さまです😱
コメントありがとうございます！- 8月9日
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
3時寝の7時起きです
元々不眠だったので短時間睡眠で大丈夫なタイプです
おかげで子ども出来てから寝れなくても案外大丈夫でした(笑)
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らむね
4時間睡眠😭😭😭
短時間睡眠で大丈夫って
すごいですね😂😂😂
コメントありがとうございます！- 8月9日
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やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
でも妊娠中はスゴい寝てましたよー
眠り悪阻だったので(笑)
今のうちに寝れるタイミングに寝たいだけ寝ちゃいましょ！
産まれたらそうはいかなくなるので！- 8月9日
めぇこ
夜中の1時～3時くらいの間に寝て、起きるのは10時～12時くらいです( ´-ω-)夜に寝れないのって辛いですよね～。さらにお昼寝しちゃうから、よけいに寝れない( ;´･ω･`)
りぃこ
坐骨神経痛が痛くてシビレるのと胎動が痛いので夜は3時間前後くらい寝れたら良い方です💦
0時に寝ても3時辺りには起きるので、毎食後に仮眠取ってます😂
寝れる時に寝たら良いかなと…🌱
あーすけ
夜の1時から3時の間くらいに寝て、朝の7時半に起きて夜に作っておいたお弁当のおかずを詰めて水筒にお茶入れて旦那を見送ったあとまた寝て、昼の1時に起きます！
妊娠中期に入り、眠りが浅くなったのでちょっとした事ですぐに起きちゃってなかなか寝れないんですよね😢
らむね
今のうちに寝れる時に寝とけって
感じですねー！
確かにあかちゃん産まれたら
ミルクとかあげたりしなきゃ
ダメだし寝れなさそう😭
今のうちに寝ときます！（笑）
コメントありがとうございます✨✨