乳腺炎や詰まりについて、安定期でも続く可能性や食事制限の辛さについて相談しています。授乳中1年間、食事制限や詰まりはいつまで続くのか不安です。

3ヶ月頃から安定してきたのでほとんどならなくなりました。
体調悪くなったりすると詰まりやすくなることありましたが初期ほど酷くはなかったです。
私は食べ物気にせず食べたいもの食べてました。
気にしすぎてストレスになるとそれもまた乳腺炎の原因の一つになります💦

• 8月8日

食事制限つらいですよね💦
安定してきても詰まることありますよ。これまでの食生活なども影響しているので。私はもともと中性脂肪が、高くて、ひとりめのときから慢性乳腺炎です(°_°)

食事制限は何々してますか？
甘いものでも、食べられるものもありますよ^ ^
私は詰まりやすいので、助産院に通いながら、必ず断乳まで食事制限ですが、
状態のいい人はそんなに厳格にはしないそうですよ。

あと、甘いものが欲しい時って本当はビタミン不足なんだそうです。サプリとかでしっかり摂れれば、つらさが軽減されるかもしれません^ ^

• 8月8日

母乳量が安定しても、詰まったような😭乳腺炎、すごい痛いですよね😣

• 8月8日

乳腺炎は飲ませ方が悪いのと疲れるとなると言われました。食事制限しなくても、飲ませ方が良くて疲れなければなりません。
WHOの母乳育児の方法にそのように、書かれていて実践していますが、二人目なりません！
食事制限ストレスですよね。

• 8月8日

娘が1才半まで乳腺炎が月1くらいでありました(´д｀|||)
軽いのもあれば重症もあって

もうすぐ2才なのでおっぱいやめますが今夜だけなので乳腺炎おさまってきましたよ♪

• 8月8日

私も初期の頃はよく詰まってました！今でもたまになりかけます。
でもたぶん食事内容よりもストレスの方が影響大だった気がします。
ストレス貯まるようならあまり無理はし過ぎない方がいいですよ！

• 8月8日

4ヶ月ごろまで月1〜2くらいで詰まってました💦5ヶ月以降は詰まってません。
○3ヶ月以降も詰まってました💦私は初期から母乳量は沢山出ていて（母乳過多気味）、そのせいで詰まってる感じもありました。5ヶ月以降は今のところ詰まっていないので、胸が安定したのかもしれません。
○食事制限は今も続けてますが、様子を見て大丈夫そうなものは解禁してます。制限しているものでも様子を見て時々少し食べたりもしてます。初期よりは相当緩い制限になってます。
○自分の胸の癖（こうなると詰まりやすいとか）が把握できると上手に付き合えるようになる気がします。私は寝不足と疲労で詰まりやすいタイプだったようで、子が夜まとめて寝てくれるようになってから詰まりにくくなりました。今でも時々痛くなるので油断は出来ませんが、ミルクスルーブレンドを飲んだり何とかやり過ごしてます。
段々少しずつ楽になるのではないかなと思いますので、ポン助さんも頑張ってください！

• 8月8日

私の場合ですが、安定してきたら今度は離乳食が始まるのでまた授乳量がかわり、詰まる事があります😶💦

そして、甘いものでは詰まらなくてカレーを食べると確実に詰まります。

なので、私はカレーを食べない事と授乳する時に姿勢に気をつける事、右側を先にあげたら次の授乳は左側からあげる事、少しでも怪しい兆候があればすぐに葛根湯を飲み搾乳する事をしています！

次男の授乳してる現在、既に3回乳腺炎になっていますが、全て葛根湯・授乳時の姿勢・搾乳で乗り越えてます♡

• 8月8日