29週の初妊婦です。体重計でショックを受け、増加に不安を感じています。妊娠前からプラス8〜9キロで大丈夫か心配です。
現在29週の初妊婦です(^ ^)呟かせて下さい。
今日...体重計に乗って、今までの人生で見たことの無い数字が表示されてショックを受け旦那の前で泣いてしまいました(´･_･`)
赤ちゃんもお腹にいるから増えるのは当たり前なんですが、複雑な気持ちになってしまいました(ｰｰ;)
気をつけても必要以上に増えてしまう...あと2ヶ月半でどんだけ増えるのか不安です。
現時点で悪阻のマイナスを抜きにして、妊娠前プラス8〜9キロ...大丈夫かなぁ(＞人＜;)
- しあんや(8歳)
コメント
蓮-ReN-
私も初マタです\( •̀ω•́ )/
確かに見た事のないような体重を見ると泣きますよね…
考えすぎて偏頭痛が止まらなくなったこともありました。
私は現在＋13kgほど増えてて、先生に増やすんじゃなく落としなさい。と怒られたばかりです(|||O⌓O;)
運動もせずぐーたら今までしてた自分が悪いんですが…
とりあえず、散歩したりカロリー計算したり地道にやるしかないと思いますっ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)参考にならないですがお互い頑張りましょう！
☆ＣＨ☆
泣かないでください😞
笑ってください😜
私は18㎏増えての出産でした(爆笑)
体重管理めっちゃ難しいですが
頑張ってください💦
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
産院では怒られたりしませんでしたか😢❓
先週の検診で『増えましたね〜毎日ちゃんと体重計に乗ってください』と言われた一言で私は凹んでしまいました💦
ホント難しいけど、自分なりに頑張ります‼️- 12月7日
-
☆ＣＨ☆
とても怒られて
看護師ｻﾝから嫌味言われたり
指導も何度もうけてました😞
節制しても
どんどん体重増加があり
悩んでましたが
途中で開き直りました(笑)
私の場合は
浮腫みもひどかったので
産後数日で10㎏はおちましたよ💦
悩まず栄養士や看護師に相談して
何らかのアドバイスを
受けるといいですよ👍
私は浮腫みの原因が
動きすぎだと自分では
気づけなかったので
指導を受けて良かったと思います⤴⤴
体重増加が悪いのは
中毒症だけでなく
子宮口？が狭くなるとか
そんなこともあるみたいですよ❕
ちなみに難産でした😜(爆笑)- 12月7日
♡虎くんママ♡
あたし5ヶ月で9キロ増えてます(｡•́︿•̀｡)
最終目標49キロだったのにもう48キロです。
お互い頑張りましょ♡ ₍•͈ᴗ•͈.₎
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
5ヶ月だと、悪阻あけで食べ物が美味しく感じる時期ですよね‼️
私はそこから食欲を抑えるのが難しくて😢
目標体重を私も決めてみます。
お互い頑張りましょう💪🏻- 12月7日
三色パン
わたしも過去最高の体重です!(^3^)!
体重もびっくりですが、鏡を見るとすごいです!(^3^)!何この土偶！
後半は太りやすいらしいし、最近は食欲も増してきたしこわすぎます。
夫には豚ちゃんって呼ばれてます。
…それだけです(๑´ㅂ`๑)
動きたいけどお腹も重いし菓子パンがうまいので、もう駄目だ*\(^o^)/*
落ち込むときもありますが、今日は開き直ってみました٩(•̮̮̃•̃)۶ しあんやさんも気にしないで*\(^o^)/*
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
鏡見た時って凄いですよね⁉️私、下半身の肉付きが凄いんです💦
菓子パンも大好きで、この前も買い物ついでに入口の焼きたてパン屋さんで買ってしまいました...😰
後期の体重増加率は想像以上でした...
お互い、あと少しの妊婦生活頑張りましょう💪🏻- 12月7日
ぽすめろ
私今プラス11キロです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
ほんと気をつけてても増えるんですよね…
私も何回も泣きました( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
間食我慢して我慢して、
朝体重計のったらなぜか1日で1キロ増えてたり…
晩御飯にお味噌汁のむのやめたら
すこーしだけ増加が緩やかになりました！
バナナたべてお茶がぶ飲みするのもオススメです(⑉︎• •⑉︎)♡︎
泣きたくなった時は
産後ダイエットの方法調べたりして
増えても戻せばいいんだ！
と気持ちを切り替えてます( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
泣いてるのは私だけではなかったんですね‼️
ホント間食など気をつけたりしてるんですけど『ご褒美』とかって考えで菓子パン食べたり...がダメなんですよね...自分が甘すぎます💦
昨日、バナナを一房買ってきたので挑戦してみます‼️
産後ダイエットも調べてみます🎶- 12月7日
may
私も妊娠前の体重から8キロも増えて、かなりショックを受けてます…
不安になりますよね！
最終的に12キロくらいは増やして大丈夫らしいのと、夫にも赤ちゃんの分だよーと慰められてますが…見たことのない体の太さに日々落ち込んでます(>_<)
最近お腹がぐんと大きくなって、胃の圧迫であまり食べられなくなったのがせめてもの救いです。笑
でも赤ちゃんのためにはある程度食べなきゃですもんね…
産後ちゃんと元通りになると良いのですが💦
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
私も旦那に慰められるのですが、実際の数字見たり鏡を見るとショックなんですよね...
赤ちゃんが元気にお腹で動いてるのは嬉しいのに、気持ちの矛盾が...😢
私ももう少ししたら胃の圧迫が強くなるかなぁ😔
赤ちゃんの成長を1番にしながら体重管理頑張ります。
私も産後は元の体型に戻りますように...- 12月7日
退会ユーザー
私も数日で1.5キロ増えて、見たことない数字はとっくに越えてしまいました。いま4キロ増くらいですが、最終的に7キロ以内にと言われてるので、もう絶望的な気持ちです！
BMIは低いので10キロは大丈夫かと思ってたのに、病院厳しすぎです。ここ数日かなり食事おさえてますけど、もうストレスやばいです、、。
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
通ってる産院、そんなに厳しいんですか😱⁉️
もし私だったら完全にアウトぢゃないですか😱
ホント1キロとかあっという間に増えますよね‼️
気を張るとストレス溜まるし、ストレスは良くないし...妊婦生活にこんな難関があるなんで私は無知でした😢
お互い、ストレスを余り溜めないように頑張りましょうね💪🏻- 12月7日
-
退会ユーザー
里帰りの分娩先が厳しいんです💦普段の病院は体重は何の指導もありません！34週から里帰りなので、そこで5キロ以上増えてたら激怒されると思います💦
毎日カロリー低めのサブウェイやベーグル屋に通って何とか精神保ってますが、夜がきついです！！- 12月7日
mayuzu
わかります！
今までどんなに太ってもそこのラインからは絶対超えたことないのに(;Д;)(;Д;)
という数字もラクラク超えていきます(´°_°`)
私のお母さんも私を妊娠した時最終的に＋20キロ
でも授乳してたら元にすぐ戻ったよと聞いて
今はそれを信じて今より増えないように…の日々です(´・ω・｀)
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
そうなんです‼️超えるはずのなかったラインを簡単に‼️‼️
授乳で減るんですかね😍⁉️
産院でおっぱいマッサージを教えてもらって、ずっと母乳で育てられるように勉強しなきゃ💦
私も、まゆのりさんのお母さんの言葉を信じます😊- 12月7日
らぴちゃん
初めまして★
わたしも29w2dで
過去最高体重になってます(^^)
最近は現実を受け入れるのが怖く
家で体重計に乗ってません…笑
鏡で自分の体型を見ては
お腹から下がパンパンで
横幅も広く最初は複雑でしたが
最近はもう慣れてきて
笑ってしまいます★
あともう少しですね！！
お互い頑張りましょうね♬
-
しあんや
返信ありがとうございます✨
体重計乗るの怖いですよね‼️明後日、また検診なので体重が怖いです😓
ホント、あと少しの妊婦生活ですもんね💕頑張りましょう😊
ありがとうございます😊- 12月9日
しあんや
返信ありがとうございます✨
体重を落とすように言われたりするんですか⁉️
私もグータラしてるので...でも、悪阻や不調で横にならないと回復しなかったりで仕方ない事が多かったので...
って甘えたらダメなんですよね💦
カロリー計算は苦手ですが、食べ物にもっと気をつけてみます😖
蓮-ReN-
元々太り気味なのでお産の時産道通れなくてって場合もありますからねぇ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
私は仕方がないと思いますww
炭水化物控えめにして野菜お肉、魚多めでも大丈夫かと思いますよ\( •̀ω•́ )/