ココロ・悩み
大転子が出てて太ももの外側がぼこって出てて、太ももが太くお尻と太も…
大転子が出てて太ももの外側がぼこって出てて、太ももが太くお尻と太ももの境目が無いです😂どーしたら細くなりますか？😂
- えー(7歳)
退会ユーザー
大転子は骨なので、整体に通うのが1番ですよ💦
それかエステで骨盤の整えるコースが1番かと！私は施術者側でしたが、
o脚、骨盤の開き、大転子の出っ張り
がなくなりみんな結構スッキリした下半身になってましたよ^_^
通う余裕がないなら、しっかりしたブランドの補正下着などでも、よいかと！
いちご
太ももの内側を鍛えるやり方検索して毎日やってたら隙間出来ましたよ✨
お尻も引き締まりました😊
始めたばかりの頃は筋肉痛で歩くの辛かったくらい効きました😆
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