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肩凝りが酷く、痛みで夜中に何度も目が覚めてしまいます💦肩のストレッチ…
肩凝りが酷く、痛みで夜中に何度も目が覚めてしまいます💦肩のストレッチはしているのですが、なかなか良くならず困っています😫
- kn(9歳)
コメント
みーた
肩の痛みは胸の筋肉の引っ張りなので胸の方を揉むといいですよ^ ^
背中が痛い時はお腹って具合に引っ張られてるから反対側が痛くなるので引っ張ってる原因をほぐしてあげると、楽になると思います
kn
そうなんですね😳✨痛いところを揉むとばかり思っていました💦やってみます！ありがとうございます😊