※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆうちゃん
雑談・つぶやき

完母なのに、痩せません😭😂!母乳は痩せるというのは、和食で野菜中心だか…

完母なのに、痩せません😭😂!!
母乳は痩せるというのは、和食で野菜中心だから痩せるということですか😭??
普通の食事とってたら痩せないですか??
それともこれから痩せるのか…!?
お腹が空いて、白米たくさん食べてしまいます😣
痩せたいよー😭

コメント

とかげママ

昨年7月に出産し完母です。
暑さと授乳で常に喉が渇いていて、とにかくお茶&水を一日中飲みまくってました。それもあってか、普通に食べて(おやつもしっかり食べて)、生後3ヶ月くらいには±0まで戻りました!
ですので徐々に戻ると思いますよ~(о´∀`о)

deleted user

私は11ヶ月経っても痩せませんでした😅
人によるみたいですね💧
知人は妊娠前より痩せたみたいです。

私もお腹すいてすいて、食べてしまってました。
最近授乳回数が少なくなり、食欲もだんだん落ち着いて体重減ってきました。

まだご出産されたばかりなので、これから落ちてくるかもしれませんよ😊

ぱちぱち

産後8ヶ月です🙌🏻

1キロも痩せてません🤣笑
同じく、お腹減りまくるし暴飲暴食、おやつも食べまくりなのに運動全然してないので自業自得だと思っていますが、何もしないでも産後3ヶ月で戻ったとゆう友人もいるので体質もあるのか!?と近頃思いだしました(笑)

しかし、食べまくってる割には太りません!!
太り

  • ぱちぱち

    ぱちぱち

    途中で送ってしまいました😅

    太りもしませんが痩せもしません(笑)
    母乳が終わった後が恐怖です(笑)

    • 8月2日
せいまさまま

母乳よりの混合です。
私は太りやすく痩せやすいので、20キロ増えて、とりあえず10キロ痩せました。
気を付けていることは、家のなかでも動くこと。
子供をダッコしたままの筋トレ。
筋肉ないと痩せにくいので😅

saya

長男の時も次男の時も
ちっとも痩せなかったけど
三男坊産んでもうすぐ5ヶ月です!
妊娠してから+12キロでしたが
今は-16キロ!!!!
元の体重から4キロもやせました!
私も普通に食べてますし
夜食なんかも食べてます(笑)
そして完母です!
上2人の時は痩せなかったのに
今は順調に落ちてます!
まだ赤ちゃん生まれて間もないですよね?
赤ちゃん動けるようになったら
徐々に落ちますよ!
今は赤ちゃんのおっぱいのために
ご飯たくさん食べて大丈夫ですよ!
無理なダイエットとかは
母乳止まっちゃいますからね😭

ゆうちゃん

皆さんコメントありがとうございます!
妊娠してから+4キロで、退院時には妊娠前と同じ体重になったのですが、母乳だから食べなきゃ!!と思ってたくさん食べてたら、三週間で2キロ増えてしまいました😂💦
さらに運動全くしてないから脂肪で全身ぷよぷよです…!!(赤ちゃんとお揃い…!!笑)
このペースで食べるとどうなるの…!?って思うと恐ろしいですが、母乳が出なくなるのも恐ろしいので、ご飯の量を減らす事もできない…!
減ってる方は羨ましいです😭
もうすぐ産褥期も終わるので、様子を見ながら運動したいと思います😭