コメント
まま
胎動早いですね🙄私はコンビニの鉄分と葉酸がとれるという飲むヨーグルト最近飲み始めました！立ちくらみとか目眩辛いですよね😵
(^-^)
鉄分inのベビーチーズが好きで小腹空いた時に食べるようにしてます💗
手軽に食べられるのでおすすめです！
あとはプルーンやブルーベリーも豊富なのでヨーグルトと合わせて朝に食べてます☻
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まᒼᑋªⁿ♥︎ママ
ヨーグルトをお供にしてって感じなんですね´`*
試してみます!!- 8月1日
なごみ
同じです、私も貧血です💦検診で引っかかってます💦
次引っかかったら鉄剤処方されるので今必死です…。小腹が空いたら鉄分入りのベビーチーズやフルーツのプラムを食べています。普段の食事にもあさり、ほうれん草、鰹のタタキ(食中毒が心配ですが大好きでして😅)をよく食べています✨おかげでマシになってきましたよー✨
オレンジ👶
貧血にはほうれん草とかより小松菜だそうですよ！
にくさかな
早めに検診に行って、お薬もらった方がいいですよ汗。
まᒼᑋªⁿ♥︎ママ
まだはっきりとではないですが、
今は週2回ほどポコポコってかんじます（＊´˘｀＊）♡
そんなヨーグルトがあるんですか！？
かなり辛いので探してみます(T_T)
まま
ローソンで見つけました！私はまだ匂いづわりで料理が辛いので💦これでしのごうと思ってます！