妊活
着床期と高温期について教えてください。温活意識が大切ですか？
着床期にパイナップルってよく言いますよね！
着床期に大事なこと、習慣にされてることあれば教えてください😚◎
あと高温期も温活意識した方がいいのでしょうか？
- まる(4歳5ヶ月)
コメント
ちょこ
高温期はあまり温めすぎるのはよくないのでそこまで気にしなくていいみたいですよ😊
私は冷え性と内膜が薄かったので(子宮をフカフカにする為)足湯をしてましたが、高温期は１０分！低温期は２０分とかで、高温期は短めでした😊
あゆみ
私は、クーラーで冷えがちな内臓を
温めるために
スープを飲むように心掛けてました‼️
-
まる
クーラー冷えますよね😂わたしも仕事中かなりの時間をクーラーの効いた部屋で過ごすので…。スープなら暑い時期でもおいしく続けられそうですね✨やってみます！
- 8月1日
まる
なるほどです！あまり神経質にならなくても大丈夫ですかね😂この暑さで完全に温活難民です…！
ちょこ
でもやっぱり冷たい飲み物は避けてました！後薄い腹巻きを寝るときだけつけたり🙄
ほんとあまり神経質になるとストレスになっちゃうので必要以上に頑張る必要ないですよ♥️
まる
そうなんですね…！冷たい飲み物というより、アイスを食べちゃったりしてます😭
夜だけ腹巻いいですね◎夜だけなら続けられそうです✨
ストレスなりそうならきっぱりやめて、できる範囲で頑張ってみます！✨