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ママ2年目
妊娠・出産

妊娠11週目で、食事について気になります。お寿司やカフェラテ、コーヒー牛乳、チーズはNGでしょうか?

妊娠11週目です。食事についてなんですが、なににきをつければいいんですかね??お寿司、カフェラテ、コーヒー牛乳、チーズ、、だめなんですかね?

コメント

母娘でキティラー

どれも食べすぎ飲みすぎにならなければ大丈夫だと思いますよ(*^^*)

  • ママ2年目

    ママ2年目

    気にしすぎて何も食べれず同じものしか食べれなくて、あきてしまって笑

    返信ありがとうございます😊

    • 7月31日
うさこ

生物とカフェインですかねー!
でも安定期入ったら何も気にしないで食べてましたよ!

自己責任ですが、我慢しすぎてストレスになるよりは!

  • ママ2年目

    ママ2年目

    やはり生物とカフェイン
    だめですよね😓
    自己責任で調べながら、、
    我慢しすぎずやっていこうとおもいます!
    返信ありがとうございます😊

    • 7月31日
うじ

トキソプラズマのリスクを伴うもの(生肉など)を避けていれば、あとは飲み過ぎ食べ過ぎに気をつけていれば大丈夫だとおもいます!
ただ、お腹を壊した時に子宮収縮などのダメージがあるようなので、出されてから常温でしばらく経った刺身など、普通の人もお腹壊す可能性のある鮮度の悪いものには注意してくださいね😋

  • ママ2年目

    ママ2年目

    食べたとしても赤ちゃんに
    影響があるとおもうと
    なかなか食べれるもの限られて
    あーあれも食べたいのに、と
    空腹で気持ち悪くなってしまって笑

    調べて気をつけながら
    食べていこうとおもいます!
    貴重なアドバイスありがとう
    ございます(^o^)

    • 7月31日
あーま

カフェインは、摂りすぎは
よくないといいますね、
コーヒー1日1~2杯でしたら
大丈夫かと!(ァタシはコーヒー飲めないのではっきりわからずすみません)
あとは、ビタミンAの過剰摂取も
よくないみたいです💦
あとは、生の魚、生ハム、生卵、
食あたりする可能性のある生ものです!

  • ママ2年目

    ママ2年目

    やはり生魚とかよくないですよね!
    ストレスにならない程度に
    食べれるものを気をつけながら
    食べていきたいとおもいます!

    アドバイスありがとうございます😊

    • 7月31日
  • あーま

    あーま

    だめだとわかってても、
    ァタシは回転寿司いけば
    サーモンやシーサラダとか
    食べちゃってましたが😆💦
    なにかあってからではだめなんですがね😭
    そして、スタバで抹茶ラテ(笑)
    確かにストレスが一番だめなので
    1日1回とか、自分で決まりとか
    作って食べてました🙆

    • 7月31日
  • ママ2年目

    ママ2年目

    抹茶ラテもだめなんですか?!
    抹茶?ラテ?

    • 7月31日
  • あーま

    あーま

    抹茶も緑茶、紅茶と同じように
    カフェインが入ってます😭

    • 7月31日
  • ママ2年目

    ママ2年目

    そなんですね!!
    もう無知です!

    ありがとうございます!

    • 7月31日
hana

アルコールは厳禁、カフェインはたくさんとらない、生物は量に関わらず、食中毒になった場合流産早産に繋がる可能性があるので避けた方が良い、って感じですかね。チーズは国産のものやプロセスチーズなら食べて大丈夫、ナチュラルチーズや外国産のものは75度で数分間加熱すれば食べて大丈夫です。
食べすぎなければ...と言う方も多いですが、食中毒になるときは量は関係ないですし、基本的には自己責任かなと思います(´ω`)

  • ママ2年目

    ママ2年目

    なにごとも食べすぎは
    よくないんですね!
    ストレスなく過ごしていきたいとおもいます。
    貴重なアドバイスありがとうございます😊

    • 7月31日
deleted user

好きなもの食べてます。お寿司も普通に食べてますよ。

過剰摂取がダメなだけで食べてはいけないってものは無いです。

  • ママ2年目

    ママ2年目


    注意しながらも
    ストレスないように
    食べていきたいとおもいますっ
    ありがとうございます(^o^)

    • 7月31日
はな

月イチでお寿司行ってました🙆
新鮮なものならOKと言われていたので👍

何事も食べ過ぎ飲み過ぎなければ問題ないみたいですよ🙋
あ、でも一応生ハムと非加熱のチーズは避けてました(笑)

  • ママ2年目

    ママ2年目


    制限しすぎるとストレスになるし
    つわりなのに、さらに食べれるものが
    減り、徐々に痩せてしまいそうです笑

    量とかにきをつけていきます!

    ありがとうございますっ😊

    • 7月31日