コメント
うりぼー
私はミニトマトと、小さく握ったおにぎりをこまめに食べていました！
飴玉やアイスを途中食べだしたら、血液検査で妊娠糖尿の疑いで再検になって😭
その日から糖分控えたら、再検も無事クリアしました！
カスミ
干し芋とかするめなんかだと噛みごたえあるので、少量でも満腹感得られるので食べづわり中のちょこちょこ食べには有効かとは思いますが😀
でもなんだかんだ小さめのおにぎり何個か作って食べてるのが多かったかも🤔
カリカリ梅をチョイスしているのは、他の物だと吐いてしまうからですか？
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ゆるゆる
干し芋とスルメは確かに満腹感得られそうですね！！
仕事中のスルメは厳しいので干し芋買ってみます❤️
カリカリ梅のチョイスは酸っぱくてしょっぱい物が食べたくなっていたので選んでました！
なんかしょっぱい物が無性に食べたくて💦
でも体のために控えるように気をつけたいので、干し芋食べてみます❤️- 7月31日
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カスミ
しょっぱいもの食べたい気持ちわかります😀
つわり中はみんな梅干しのチョイス多いですからね
なるほどお仕事しながらだと大変ですよね💧
ナッツ類もどうですか？妊娠中、特に初期に積極的に取りたい葉酸も含まれていて栄養価も高いので。もちろん食べ過ぎは油分もあるので良くないので1日20粒を目安に食べると良いみたいです😀- 7月31日
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ゆるゆる
ナッツ！
ナッツには葉酸も含まれてるんですね！
20粒もたべれるなら仕事中に口に放り込めるしいいですね❤️
塩がついてない物を選んで買ってみます☺️✨- 7月31日
ぽんぽこ
食塩無添加のトマトジュースと酸っぱいグミを食べてました。
果実のジュースも飲みましたが糖質が気になって専らトマトジュースでした
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ゆるゆる
トマトジュースと酸っぱいグミですか❤️
トマトジュースってあまり飲んだことないので買ってみます！！
食塩無添加のがあるんですね！！- 7月31日
パンケーキ☆パンケーキ
初期の頃はわたしも食べられるものが限られてました😥
バニラアイス、ゼリー、アイスブロックばかり食べてました(；´_ゝ`)
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ゆるゆる
まっちゃさんは甘い物派だったんですね！！
わたしもアイスは食べてますが、甘い物はあんまり欲してなくてしょっぱい物ばかり食べてしまっていて😂💦
この時期は多少偏った食事でもあまり気にしなくていいですかね😂💦
いまは色々食べれるようになりましたか？？- 7月31日
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パンケーキ☆パンケーキ
それが少ししたら今度は甘いものよりサッパリしたものがほしくなって、2週間くらいひたすらサラダとサンドイッチみたいなときもありました😅
自分でもわからないけど急にくるんですよね💦笑
悪阻がひどいときは食べられるものを食べられるときにと言われてたので、気にしてなかったです(* ´ ▽ ` *)👍✨
安定期入ってからはなんでも食べられるようになりましたよ✨
(揚げ物のニオイとかはダメですが…)
いまは後期で胃が圧迫されてるのか、１度に沢山食べられないので、ちょこちょこ食べしてます🙋- 7月31日
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ゆるゆる
だんだんと食べたい物も変わって来ますね！！
前回の妊娠中のこと、まだ最近なのに結構忘れてることが多くて笑
安定期入るまでの辛抱だと思ってあまり気にせず食べようと思います☺️✨
後期は後期でたしかに辛かったですね！笑
まだまだ先は長いので気長に頑張ります笑- 7月31日
KAO
私はトマトジュース、刺身こんにゃく、ポテトサラダ食べてました😂笑
あとはガリガリ君食べて気を紛らわしてました～！
食べづわりつらいですよね、、終わりは来ますから頑張ってください🙇！
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ゆるゆる
刺身こんにゃくって食べたことないんですが、ヘルシーだし良さそうですね😍✨
起きた瞬間から気持ち悪くて食べづわり辛いです😭💦
早くつわりがおさまることを願うばかり、、、
ありがとうございます！がんばります😭✨- 7月31日
とらっきー
私は無性にスイカが食べたくなってずっと食べてました(^^)
ちょうど去年の今頃だったので安い時期で良かったです（笑）
あとは吐いてもつらくないという理由でそうめんを食べてました😂
とてもツライと思いますが頑張ってください〜(>_<)
35❥
私もひどかったので
コンニャクゼリーとか
凍らしたみかんとか食べてました！
何も食べれない日わ
アクエリ飲んでました！
塩っけが食べたい時わ
ポテトチップスをひたすら食べてました😅
食べれるものを食べてたら大丈夫だと思います！
辛いと思いますが頑張って乗り越えてください😭😭💓👍
ゆるゆる
ミニトマトとおにぎりですね！！
飴玉は電車の中などで舐めるのにいいなと思ってましたが、たしかに糖尿でひっかかるのもきついですよね💦
ミニトマトなら身体にいいし、わたしもミニトマト食べてみます❤️
うりぼー
通勤本当辛いですよね😓私も片道1時間の道のりを電車乗っているので、わかります。
後は炭酸水が効きましたよ！
満員電車でもちょこちょこ飲んでました😂