コメント
みるくてぃー
水分をたくさんとる
消化のいいものを食べる
お腹をのの字マッサージ
足を温める
とかですかね(^^)
妊娠中は便秘なりやすいんですよね💦
病院で効かないと相談してみるといいかと思います！強い薬は使えないですが、錠数増やすなど調節してくれるかもですよ☺︎
kn
便秘つらいですよね😭
豆乳、トマト、ワカメ、ヨーグルトをとるようにしています。海藻類は便秘に効くと聞いたので、ひじきなどもできるだけとるようにしています😫
あとは、できるだけたくさん水分をとることですかね😳
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ぷん
ワカメなどがいいんですね！！
ありがとうございます！- 7月30日
ぐるぐる
私も産婦人科でもらう薬は全く効かないので、先生に相談して週に1回だけコーラック2を飲んでいます！
私は何しても出ない体質なので、Oririさんは食べ物で解決できるといいですね😭
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ぷん
普通に飲んでも平気なんですか？😧
食べ物で解決してくれたら
とても嬉しいのですが😭😭😭
まだそんなにお腹出る時期じゃないのにめちゃくちゃお腹出てて( ･᷄ὢ･᷅)- 7月30日
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ぐるぐる
先生からは週に1回程度なら問題ないと言われているので、赤ちゃんに遠慮しながら1錠だけ服用しています...😭
どっちでお腹出てるのか分からなくなりますよね(笑)
食べ物でなんとかなりますように🙏- 7月30日
マカデミアナッツ
私も妊娠中便秘に悩まされてマグネシウムの粒薬とシンラックを処方してもらってました！
家で気にして食べていたのはバナナとプルーン！私は結構効果ありました(^^)
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ぷん
ありがとうございます！！！
やってみます( ◜௰◝ )- 7月30日
ぷん
ありがとうございます！
早速やってみます( ◜௰◝ )