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いちご
雑談・つぶやき

久しぶりに30分歩いたら筋肉痛になった。産休に入って家に引きこもって…

久しぶりに30分歩いたら筋肉痛になった。
産休に入って家に引きこもってたし
外に出るって行っても近所のスーパーまで
しか行かないから、、、こりゃヤバイ。
今日の検診で3週間で3キロも太ってたし😢
これから夕方から歩かないと‼️‼️
出産に向けて体力つけてないと😭

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