コメント
退会ユーザー
運動しなきゃとは思いますが
暑すぎてなかなか外歩けないです🤣
すせ
仕事をしていたので、散歩という散歩は産休入ってからでした。
20〜30分歩いてました。
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ままり
仕事してたんですね😆😆
私はなかなか‥😭😭- 7月30日
Nana
全く散歩はしていません（笑）暑過ぎてむしろ疲れてお腹も張ります。言い訳ですが(^^;;
スーパーやショッピングモールで1時間歩き回るだけでも、運動だと思っています(^^)あと、マタニティヨガはお家でしています🎵
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ままり
お家でヨガいいですね( ๑❛ᴗ❛๑)۶❤٩(๑❛ᴗ❛๑ )
- 7月30日
トラまま
毎日、スーパー行ったり日用品の買い出しの為に外は出てますが、先週、２日間連続で長めのお散歩をしました！
それからお腹が頻繁に張るようになってしまいましたm(__)mなので、今は様子見ながら体を休めて短めのお散歩を心掛けようと思います☺🐾
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ままり
歩きすぎたらお腹張っちゃいますよね😥😥
わかります😭
私も散歩行かなきゃなぁーって思ってますけど、
なかなか行けないで居ます😅- 7月30日
あんな.v_v.
動かずに家にいると体重が増えてヤバいので、買い物も含めて毎日二時間くらいは外に出るようにしています！
でも、ここのところお腹がはりやすくなってきた気がするので、休み休み散歩してます☀️
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ままり
やっぱり張りますよね😥😥
わかります
私も家に居ると食べてばっかりでやばいです😅- 7月30日
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あんな.v_v.
食べちゃいますよね😂
私もさっき、じゃがりこ食べちゃいました…明日検診なのに！！笑
うちの場合、クーラーがないので昼間は暑すぎて外に出ざるを得ないので出てますが、クーラーあったらわざわざ暑い外に出ようとは思わないです😂😂
でも、じっとしてると体力落ちるし…適度な運動って難しいですよね💨💨- 7月30日
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ままり
私はキャラメルコーン食べました 笑
難しいです、ほんと😭😭
少し歩くだけでも違うと思いますけどね😶- 7月30日
mM
気が向いた時に好きなだけしてました！5月出産だったので。天気が良い日は短い時は近くのコンビニとか(15分くらい)、長い時は2時間くらい寄り道しながら歩いて、帰りはバスで帰ってきたり。雨の日は行きませんでした。
今は暑くて外に出たら逆に危ないような…熱中症気をつけて下さい！！
ショッピングモールとか歩いてた時もありました*(^o^)/*
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ままり
ほんと熱中症気をつけなきゃですよね😭😭
私も気が向いた時に行こうと思います😊💓- 7月30日
めちゃん
まだ仕事をしていますが
仕事の日は15000歩くらい歩いてクタクタです😥
今月からは2〜3日に1度休むようにしていて、
それでも休みの日ゴロゴロすると体重増えそうで怖いので笑
買い物にでかけたりして
8000歩前後くらい歩くようにしています^ ^
ショッピングモールだと涼しいし
ベビー用品から家具家電リビングキッチン用品何でもあるし
休憩もできて
あっという間に時間すぎますよー☺️
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ままり
なるほど😁❤
買い物してたらあっという間ですもんね😊
結構歩いてるみたいですけど、お腹張りませんか？？- 7月30日
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めちゃん
カチカチでなければ大丈夫かなと思ってます😗
張っていれば休憩したりお腹さすってあげたりしてます^ ^
ずっと歩きっぱなしでなければ大丈夫じゃないでしょうか🙆- 7月30日
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ままり
なるほど( ,,･ิω･ิ,, )
後期になるとお腹張るって聞いたので
少し心配になりました😭😭- 7月30日
ままり
暑いですよねー😭😭
私もうごかなきゃって思ってますけどなかなか😣😣
家の中ではなにしてますか🤣？
退会ユーザー
主に家事しかしてないです🤣（笑）
掃除機かけたり洗濯したりで
運動した気になってます…🤫（笑）
でも、昨日後期の母親学級だったのですが
助産師さんに、今の時期は外暑いから
熱中症になる方が困るから
外を歩くのは辞めてくださいと言われました( ; ᴗ ; )
ままり
家事、家の事終わったら暇ですよね😣😣
それだけ暑いですもんね😥💦
じゃあ家にいるのが一番ですね😀💓