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産後1週間経ったのですが腰が痛いです。仰向けになって腰を浮かせること…
産後1週間経ったのですが腰が痛いです。仰向けになって腰を浮かせることもできません😭
痛みがなくなる方法教えてください。🙏
- たらたん(7歳, 8歳)
コメント
s
骨盤ベルトつけてますか？
私も同じような感じでベルトつけてなかった時は寝返りもできないくらい痛かったです💦
たらたん
付けてます！！それでも痛くて😂
ちなみに骨盤ベルトっていつくらいまでつけてた方がいんですかね？
s
そうなんですね😱
ぎっちぎちに締めても無理そうですか？
私は骨盤ベルトを2ヶ月まで付けて
今は骨盤矯正のショーツを履いてます( ；꒳； )
たらたん
結構締めてるんですけど動くと骨がゴリゴリ痛いです😖😖😱
日数経てばおさまってきますかね？😨