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虹のうた
サプリ・健康

前回の検診で採血で血糖値が高いと言われました(-_-;)検査前日までチョ…

前回の検診で採血で血糖値が高いと言われました(-_-;)
検査前日までチョコやら甘いモノにハマってしまい食べてしまいました。
血糖値が高いと言われてから甘いモノは控えて少しづつ歩いたりしてます☆
次回の検診で再検査なのでこれで血糖値が下がったよ!というのはないですか?

コメント

ももんち

一人目の時、パンにはちみつたっぷり塗って食べることにはまっていたら血糖値ひっかかり再検査でした💦💦
はちみつパンをやめて再検査したら大丈夫でしたよー✨✨

  • 虹のうた

    虹のうた

    回答ありがとうございます!
    やはり甘いモノは避けた方がいいですね!

    • 12月2日
Δ

妊娠中って甘いものハマりますよねー(>_<)!

私も健診の日の朝食に甘いもの食べて+++出て、ブドウ糖負荷検査やりました(´;ω;`)

単純に買って来るような甘いものやめて、炭水化物を減らすだけで下がりますが、健診の前日は炭水化物抜いて豆腐やこんにゃくでお腹を満たすといいですよ♪
味は付けても大丈夫です( ^ω^ )塩分は少なめで!

糖尿病 レシピ
で検索すると参考になるかと思います( ´ ▽ ` )ノ

おやつも参考になると思います( ´ ▽ ` )ノ

  • 虹のうた

    虹のうた

    回答ありがとうございます!
    6ヶ月頃から甘いモノにハマってしまいつい食べてしまいました(;^_^A

    なるほど☆
    豆腐やコンニャクなど低カロリーのものがいいんですね!
    レシピも検索してみます♪

    • 12月2日
CREA*°

私も2週間前の血糖検査で
引っかかり2週間後再検査です(TT)
ただでさえ採血が嫌いなのに
再検査では、1時間置きに3回だと…💧
夜は炭水化物を抜き
できるだけ薄味でデザートや
甘い物、揚げ物を控えるように
頑張ってます!!!!
正常値に戻ってる事を祈り
赤ちゃんのために一緒に頑張りましょう💓