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buzz
ココロ・悩み

最近、自分の存在ややりたいことがわからず焦りを感じています。毎日が忙しくて自分の時間がなく、情緒不安定な日々が続いています。

そんな事で悩んでも仕方ないと分かっているのに
ここ何日か同じ悩みが頭の中をグルグルまわっています
自分の存在価値とか特別な何かがないとか...
自分は何がしたいか出来るかわからない...
でも何か頑張らないとだめだ...

でも子供の事、家の事、仕事で毎日いっぱいいっぱい、やりたい事がなにもできない

焦りしかない毎日。
生理前だから情緒不安定なのかな。。。

コメント

deleted user

私も考える時あります💦
考えることでまた落ち込んでの
悪循環です( ;∀;)
明るいこと考えて…がそのとき
無理なので全部一旦休憩して
横に大の字になってます(・・;)笑
深呼吸して気が少し向いたら
家事とか再スタートしてます!

  • buzz

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    考えても考えてもどうもならないのもわかってるんですけどね💦
    休憩する事も大事ですよね💨

    • 7月27日
あーママ

わたしもです!
自由な旦那の行動に、いらっとして、怒って、あやまられて、惨めになって、、繰り返してます。
なんかやりがいある家庭外のことみつけたらいいんですかねー?笑

  • buzz

    buzz

    旦那さんは身軽に外にでれますもんね💨
    私はずーと昔に旦那さんの自由な行動は諦めました 笑笑
    家庭外で何って思うんですけど、そんな時間も余裕もない 😭

    • 7月27日