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レ
サプリ・健康

出産してから月一くらいで体調崩してます。実母には、親がそんなんでど…

出産してから月一くらいで体調崩してます。
実母には、親がそんなんでどーすんのと言われ、
確かにそうだなと思いつつも、どうにもできません 笑笑
子供に合わせて寝てるので早寝早起きですし、
ごはんは余分にくらいに食べてます😂😂
やはり自分が思ってるより疲れてるんでしょうか…
風邪をひかないためには何をすればいんでしょうか…
みなさん気をつけてることはありますか??

コメント

あさみんず

いやいや疲れますよね〜😭
私も月に数回脈打つ様な頭痛と関節痛に悩まされています😱
やっぱり睡眠大事ですね😵

  • レ

    お返事ありがとうございます!!

    疲れてるようです😨😨
    睡眠ですかね!!子供も寝てることだし眠りますか〜😊😊笑笑

    • 7月26日
おまめ

私もよく目眩や立ちくらみがするよーになりました🤣🤣
疲れって自分が思ってる以上に溜まってるんですね🤣🤣
毎朝梅干しを食べるのがいいらしいので
梅干し食べてます!!

  • レ

    お返事ありがとうございます!!

    溜まってるらしいですね😭🙌🏽
    昨日、高熱と嘔吐で、今日は一日梅粥でした♡
    意外に梅干し高いという…笑

    • 7月26日
にゃんだー

ビタミンとると疲れがとれて免疫力が復活する!という事で、医師からアリナミン出してもらったことあります。
アリナミンなら市販もあるじゃん👀とマツキヨに行ったら、やはりアリナミン授乳中もOKでした!風邪は相変わらず息子から貰いますが、飲む前より軽めの症状で踏ん張りきれるようになりましたよ。

一番なのはご自身の免疫力を上げる事ですが、家事育児あると自分のケア難しいですし、そういうものに頼るのもアリかな?と思います。
あとはとにかく睡眠だと思います!お母様や旦那様の見てくれる時間に泥のように眠ってみてください😴笑

ちなみに私は最近にんにく注射も気になっています…効くのかなぁ…

  • レ

    お返事ありがとうございます!!

    ビタミンですね😆👍🏽
    チェックしてみます✊🏽✊🏽

    寝てるようで眠れてないんですかね🤮🤮

    にんにく注射…!!元気は出そうだけど疲れが取れるわけでは無いイメージが😑😑どうなんでしょうかね!試してみるのはありですかね!

    • 7月26日