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ちゃま3103
妊娠・出産

13wから腰痛がひどくなり、四人目の妊娠でお腹が早く大きくなるため腹帯を勧められた。ウォーキングも痛いが続けるべきか、改善方法を知りたい。

いつもありがとうございます(≧∇≦)
13wになってから、腰痛が酷くなりました。

四人目なので、お腹の大きくなるのが早いらしくて病院の先生からは、もう腹帯をした方が良いと言われました。

まだまだ、先が長いのに腰痛で悩まされています。
ウォーキングしても痛いのですが、無理してでも続けてみた方が良いのでしょうか?

何か、良い改善方法があったら教えて下さい。

コメント

のんのん☆

私も四人目で、妊娠してすぐ、腰痛で、暫くマシになったのですが、また、今、痛くて、妊婦用の、腰ベルトのようなのつけたら、だいぶん楽です!トコチャンベルトが、良いらしいですよ!

お腹は確かに6ヶ月で、8ヶ月ほどの大きさと、双子かと思うほどですよ!

  • ちゃま3103

    ちゃま3103

    早速の回答ありがとうございます(≧∇≦)

    トコちゃんベルト、いいんですね?
    名前は知っているんですが、使った事はなくて…。

    運動がいいのかな?と思ってウォーキングもしたのですが、痛くて、痛くて(涙)

    まだ4カ月で腹帯です(笑)
    早いですが、安産祈願も(笑)

    • 12月1日
  • のんのん☆

    のんのん☆


    腹帯の上からする補助ベルトですよ!骨盤に巻いてると楽です。やはり、お腹が重く腰に負担がくるんだろうと思いますよ!かなり、今回の妊娠がキツくて、この間まで悪阻だったので、運動してないです。横になり、立ち上がることなど、お風呂も苦痛で、(;´Д`)ハァハァしんどいです。

    話がそれましたが、寒いので風邪に気を付けて元気な赤ちゃん産んで下さいね!

    • 12月1日
  • ちゃま3103

    ちゃま3103

    ありがとうございます(≧∇≦)
    私も今回は、ツワリが辛くて(涙)
    ようやく少しラクになってきました。

    もうすぐ43才になるので、身体も前のお産とは違うんでしょうね。

    ありがとうございます。
    風邪をひかないように気を付けたいと思います。

    • 12月1日
えびす

トコちゃんベルト着けてます。
4人目でまさかの切迫早産になりました。
自分では動いていないつもりでも動きすぎだった様です。
そして年齢のせいか体力抵抗力共に落ち、大変です^^;
ただ、お腹はさほどでもなく、胎児も平均より少し小さいぐらいみたいです。
無理せずゆっくり過ごしてくださいね。

  • ちゃま3103

    ちゃま3103

    回答ありがとうございます(≧∇≦)

    私も四人目ですが、8年も空いてしまい、もうすぐ43才になってしまうので、身体も前のお産とは違うんでしょうね。

    こんなに早く腰痛になるとは、思いませんでした。

    トコちゃんベルト調べてみます。

    • 12月1日
deleted user

やっぱり4人目にもなるとお腹のでかたは早いんですかね❔最近出てきたような気もするけど、まだ13週だし…
やっぱりトコちゃんベルトはよく聞きますよね❗

  • ちゃま3103

    ちゃま3103

    そうみたいですね。お腹が伸びた事があるので、早いみたいです。

    みんなに妊娠が分かっちゃう位、立派なお腹になっちゃっています(笑)

    • 12月2日