コメント
ゆありとmama
エアフラフープ意外と効果ありました！！
私もあまり激しい運動はやる暇も場所もないので、楽して出来るモノ探してたらエアフラフープにたどり着きました（笑）
まぁまぁお腹周りスッキリしました！！
しろ
腹筋とかの起き上がる動作がめんどくさいので、私はプランクとかが好きです…💦地味ですけどキツいしお腹にも効くかと思います！
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めぇ
ほんとですかー❤️❤️笑
ちょっとやってみます！今！笑