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みーこ
子育て・グッズ

出産後のお腹の状態について心配です。自然に元に戻るのでしょうか?運動が必要なのでしょうか?

出産を終えて、一週間ちょっとが過ぎました。
しかしお腹はポコっと出たままです。
これって自然と元に戻りますか?
それともやっぱり運動しないのこのままのお腹なんですかね?>_<
かなり情けないお腹の出具合になっています(´Д` )

コメント

すぃしょー

元にもどりますよ。
私も退院時にあまりにもの体重のへらなさにびっくりしましたがそのうち減りましたし♪

  • みーこ

    みーこ

    お腹も妊娠前のように戻るんでしょうかね??
    体重もまだ半分しか戻ってません。。

    • 12月1日
  • すぃしょー

    すぃしょー

    私は骨盤ベルトと産後1ヶ月からガードルをはいていたらお腹も戻りました♪

    完母ですか?
    体重も徐々に減っていくと思います。

    • 12月1日
  • みーこ

    みーこ

    そうなんですね^_^
    期待が持てます!
    はい!完母で育ててます☻

    • 12月1日
ちびな♡mama*:.。.

ポコっと出たのは元に戻りましたが、完全に妊娠前の体型かといわれたら違います😂
お腹の肉?皮?はタルッタルのままですヽ(;▽;)ノ

  • みーこ

    みーこ

    やっぱりそうですよねー>_<
    この皮なのか肉なのかわからない感じが本当にかっこ悪いです(´Д` )

    • 12月1日
  • ちびな♡mama*:.。.

    ちびな♡mama*:.。.

    あと食べた後にやたらお腹がでるようになりました😂
    ほんと嫌ですよね(>_<)

    • 12月1日
  • みーこ

    みーこ

    そうなんですかーT^T
    なかなか元に戻すって難しいんですね。。

    • 12月1日
さくらあんこ

お腹は腹筋などをしないと出たまたらしいですよ!
さらに骨盤の歪みを治さないとどんどん下半身が太るらしいです。

http://www.babys-room.net/sango/sangoroot/sangodaiet.html
私はこのサイトを見て毎日頑張っています!

  • みーこ

    みーこ

    一応骨盤矯正ベルトはしています。
    せっかくサイト貼ってもらったのですが、コピーできないのでサイト名を教えていただけるとありがたいです。

    • 12月1日
チョコミントあっこ♪

出産後のお腹、衝撃ですよねww
ぽこっとしてるのはだいたい元に戻りますよ!
あとは運動とか食事量に気をつけて戻す感じでしょうか。
でも完全に産む前のお腹には戻らないかも。皮も伸びてますしね^_^;
芸能人とかなんであんなにキレイに戻るのかナゾです。やっぱりお金かけてるのかな??

  • みーこ

    みーこ

    やっぱり完全に戻すのは難しいんですね〜T^T
    運動…妊娠中もしてませんでしたが、がんばってみます。
    ホントに芸能人はどうやってきれいなお腹に戻してるんでしょうねー!

    • 12月1日