育休中の女性がイライラや無気力を感じ、感情のコントロールが難しい状況で、ホルモンバランスの乱れや自己嫌悪を感じています。同じ経験をした人や対処法について相談しています。
４歳と5カ月の男の子がいます。
育休中なんですが今日、というか最近イライラして
何をするにも無気力、ごはんも作るのもイヤ！
ごはんの献立を考えるのも嫌気が刺します。
長男がちょっと変なことをやっただけでイライラして
ものすごく怒ってしまいます。
感情がついていきません。
イライラに任せたまま怒ります。
本当は優しくしたいんです。でもイライラ。
きっと自分が弱っているのは分かってます。
今日ついに爆発してしまいました。
旦那に優しい言葉を言ってもらいたいだけなのに
ケンカ腰になってしまいました。
どうせ私は頼りない、嫌いなんでしょ、
どうせ…
そんな言葉を投げて物に当たってなきじゃくってます。
ホルモンバランスが崩れまくっています。
なんか平常心じゃない。
明日友達と遊ぶのに人に会いたくない。
自分が嫌い。
同じような人いませんか？
どうしたらいいですか？この気持ち
- ひかる
コメント
退会ユーザー
毎日お疲れ様です😳✨
お気持ちすごくわかりますー！！
私はまだもうすぐ2ヶ月になる
男の子ですが毎日イライラです😭
ギャン泣きの子供と常に一緒の生活に
ストレスも溜まりまくりです😂
旦那に優しい言葉いってもらいたいですよね😣
お疲れ様って一言でも違いますよね😌💦
私も爆発して八つ当たりしたことあります！
自分の好きなことしようにも子供が
いたらなかなかできないですよね😣💦
私はまだ子供１人なのにこんなに
イライラしちゃうのに主さんは
2人のお子さんを毎日見ていて
すごいですっっ(>Д<;)💦💦
イライラして当たり前です✨
みんな同じですよーっっ！！
私は1日中見てくれる人いないので
１人になる時間ないですが
散歩したり音楽きいたりして
気持ちを落ち着かせてます😌💦
もし両親など預けれるなら
預けて1人でゆっくりしてみるのは
どうでしょうかっっ？😳
ひかる
ありがとうございます！😭😭😭
読んでて涙が出ちゃいました…
産後1カ月の大変でしんどいときに人を励ませるなんて尊敬です😭
共感してもらえてスッキリしました！
いつもは普通に毎日を過ごしているのになぜかいつのまにかストレスが溜まってたんだなあ、って油断も隙もないですね😢
お互いがんばりましょう！！
ありがとうございました！！