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サプリ・健康

夜 寝ているつもりなのに 目の下に隈が出来ていていました。昨日は1万歩…

夜 寝ているつもりなのに 目の下に隈が出来ていていました。昨日は1万歩くらい歩いていて、グッスリ眠れたのですが、それでも とっても眠いです。
主人の いびき もしかしたら、寝ていても眠れていない要因になっていたりしますかね?
昨晩は いびきがうるさかった記憶すらないですが、
主人は 毎日 大、小のいびきをかきます。

コメント

さかな

携帯のいじり過ぎとかテレビ、パソコンをよく観てるとかはどうですか?

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    たしかに そういう要因としては...
    ベビークーファンを作ってました!

    • 7月22日
あゆみ

記憶ないくらいならいびきは特に気になってないと思います!
運動しすぎるとよけいに脳が起きてしまうこともあるようですが😣
目の下のクマは寝不足のせいだけでなく、血行が悪いとかもあるかもしれないですね!目元をあたためるマスクとかしてみてもいいかもしれませんね😄

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    そうなんですね!
    とにかくグッスリ寝ていたので、
    お散歩で 脳みそだけが起きてしまっていたのかもしれないですね!

    たしかに
    妊娠38週なので
    血行が悪いのかもしれません!
    お風呂に浸かって、蒸気でホットアイマスクして 寝てみます!

    教えてくださりありがとうございます!

    • 7月22日