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やな22
子育て・グッズ

寝不足でカッとなり、ペチッと叩いたことに後悔しています。虐待だと思っています。どうしたらいいでしょうか。

何時間も寝ずに蹴り蹴りして
お布団から落ちそうになって、
カッとなってペチってやっちゃった
痛くはないみたいだしすごく軽く、
ほんとにぺちんってくらいだったけど
自分が信じられない、最低だ
虐待だこんなの、どうしよう

コメント

さみー

してしまった事はかえられません。
次が無いようにしましょ。

  • やな22

    やな22

    涙止まらないです、
    自分は絶対殴らないし怒鳴らないって
    産む前から決めてたのに、
    すごく大事な子なのに

    • 7月22日
ママさん

イライラする気持ちわかります😥
ぺちっとしただけでも赤くなっちゃったりした時反省してます😰
サウンドバックを買いイライラしたらそっちにぶつけるようにしてます、でないとどうにかなりそうで😨

  • やな22

    やな22

    赤くもなってなくて、
    痛みはほんとにないみたいなんですが
    びっくりしたようで…死にたいくらい反省です
    私自身手が出るタイプではないのでショックです

    • 7月22日
しげこ

カッとなったら次から深呼吸しましょう。

  • やな22

    やな22

    もう絶対やらないです、
    やっぱり被虐児は繰り返すのかって
    すごくショックです

    • 7月22日
  • しげこ

    しげこ

    つらい思いをされてきたんですね。もしそういう負の連鎖なら、ひとりでかかえず、カウンセリングなど行かれるのもよいのかもしれませんね(><)
    旦那さんにも話を聞いてもらったりするだけでもストレス発散になるかもです!

    • 7月22日
  • やな22

    やな22

    自分自身死ぬ思いしてきて
    母に救ってもらった人間なので
    本当に母にも子にも申し訳ないです
    未婚シングルで、実家住みなので
    旦那さんはいないんです

    • 7月22日
  • しげこ

    しげこ

    そうなんですね😢
    がんばってこられたんですね。
    寝なくてイライラしたら、ためしに寝かしつけがてら子守唄とか歌ってみてください。私は歌うことで自分のイライラが少し減ります!

    • 7月22日
  • やな22

    やな22

    余計に自分がされて嫌だったことを
    娘にしたんだなって苦しいです
    歌うのいいかもしれません、
    今はYoutubeみて落ち着こうとしてます、娘は暴れるので一緒に見よ〜って見せちゃってます

    • 7月22日
みっちゃん

双子の母です。
その気持ちすごーーーーーーくわかります!双子なので1人寝てるのにもう1人泣いてると寝てる子が起きちゃうので余計に神経質になってイライラしちゃってお尻トントンしてるのを、ちょっと強めに叩いちゃったりしちゃいます😭😭😭😭😭寝顔見たら本当反省の、日々です😔😔

  • やな22

    やな22

    双子大変ですよね…
    この子がもう1人って耐えられそうにないです…
    お尻は強めに叩くとすぐ寝るとか聞いたことあるし、ふわふわのオムツで守られてるので大丈夫そうです…。
    自分が信じられないです本当に…
    うまく息抜きしながら子育て出来てるなとか思ってたのが馬鹿みたい

    • 7月22日
ちぃこ

カッとなった時は一度トイレにこもって距離を少しとるといいですよ(^^)
心の距離は物理的距離!
子供だけじゃなくて夫の時もそうすると少し気持ち整理できますし、短時間で落ち着けるのでオススメです!

  • やな22

    やな22

    今度からはトイレに逃げようと思います…。
    体調悪くてイライラしてしまって
    娘には本当に申し訳ないです…。

    • 7月22日
にゃっき

分かります。私もイライラして叫ぶことが何回かありました😱さすがに手は出しませんでしたが、1度深呼吸して気持ちをリセットして、抱っこしながら好きな歌を熱唱します笑
ずっと歌ってると、その歌聞くと子供も機嫌よくなったりしてくれました。

  • やな22

    やな22

    最低ですよね、ペチって音がする程度でしたが罪悪感で心臓バクバクしてます
    軽くでも叩くくらいなら
    叫ぶほうがマシだったと思います
    他の回答者さんも言ってましたが、
    歌って結構いいんですね

    • 7月22日
  • にゃっき

    にゃっき

    次から歌歌いましょ‼️
    子供の歌でも大きめな声で歌うと少しは発散すると思いますよ!
    子育て頑張りましょう💪💪

    • 7月22日
  • やな22

    やな22

    親の資格ないとか言われると思ってました
    せっかく未婚シングルでも
    頑張るって決めて産んだ子です、頑張ります
    ありがとうございます

    • 7月22日
  • にゃっき

    にゃっき

    そんなことないですよ!
    みんなイライラと戦いながらだと思います!これからもっとお子さんも可愛くなりますよ❤️❤️

    • 7月22日
  • やな22

    やな22

    実家暮らしで、母に家事をしてもらって迷惑かけてるからイライラするとか誰にも言えなくて苦しかったんです
    優しく言って頂けて本当に救われます
    私自身被虐児なので、もう二度としないように愛していきます

    • 7月22日