妊娠・出産
初期からむくみがあり、立ち仕事で足が痛い。防止方法やケア方法を知りたい。湿布は控えて、足の浮腫みが辛い。10月まで不安。
まだ4ヶ月です！
既にむくみがあります…
一人目は後期が凄かったのを
覚えてるのですがこんな初期から
なかったのでビックリしてます…
立ち仕事を8時間してます。
かかとからふくらはぎが痛いです😭
何か防げるいい方法ないですか？
またケア方法知ってる方いませんか？
湿布は控えたほうが良いかと思い
使ってないので自分でかかとを
ぐーっとおしますが疲れてるので
あまり続かずできるときにと
転んでますが、足の浮腫みが辛いです😭
10月までは働くので不安です…
- なちゃん．(5歳10ヶ月, 9歳)
コメント
💋
私は元々浮腫みやすく妊娠してなくとも浮腫半端じゃなかったんですけど、1人目の時初期からズボン脱げないほどパンパンでした…笑
2人目はまだそんなにで、3人目もまだ気にならないですが…たまにズボンがくい込んでますwwww
はじめてのママリ🔰
立ち仕事ですが浮腫は出てないです。夜にストレッチをしたり、足を上げたりしてますよ！
あとは仕事中にもつま先立ちなどしてます(^^)
-
なちゃん．
アドバイスありがとうございます！
早速足あげました！☜
つま先立ちはかかとが痛すぎて
たまにしてるんですけどね😭
ストレッチもしてみますねー！
続けてみます！
ありがとうございます😭💕- 7月21日
なちゃん．
元々浮腫みを感じないタイプで
一人目の時にこれが浮腫みか…
とビックリしました😓
足の甲なんかゾウさん状態🐘笑
こんなに早くから浮腫むなんて
どうしたらいいのーってなってます
今日まさに靴下の型ズボンの型が
しっかりついてて足の甲も
浮腫んでかかとが激痛でした😭
特に立ち仕事なので余計…浮腫むって辛いですね😭
💋
私もずっと飲食店だったので、浮腫はひどかったです…
しゃがんだり揉んだりして、なんとか乗り越えてました(´･ω･`)(笑)
なちゃん．
飲食店😳！
大変でしたね😭
ほんとしゃがんじゃいますよね（笑）
接客だから隠れて（笑）
私今日キツすぎて靴脱いで
足踏みしましたもん☜コラコラ
💋
私も靴脱いでました！！！！
靴履いてるからむくむんだ！！！って思ってましたもんwwww