サプリ・健康
夜だけ、ボール一杯のサラダだけ!ちゃんとタンパク質もサラダに。ササミ…
夜だけ、ボール一杯のサラダだけ！ちゃんとタンパク質もサラダに。ササミを茹でてサラダに投入！ワカメも投入！サラダ豆も投入！！
そして、今日で4日目！！2キロ痩せたー！！
朝と昼は、普通に食べてます笑笑
おやつは、アイス笑笑
でも、夜だけはサラダだけ！大ボール一杯に食べてるからお腹は本当に一杯になる。
生野菜は、身体冷やすから朝は必ず暖かい汁飲むようにはしてるけど。
スーパーで見つけた、ノンオイルのゆずドレッシングにはまり中！
まだまだ、頑張るぞ！
- さおり(7歳, 13歳)
コメント
ハナちゃんママ
えぇー、それだけで2キロも？！
母乳ですか？？
さおり
いや、母乳は生後4か月でやめました。働き始めたので。