ぶーぶ
逆流性食道炎ではないですか？
sumi
さらに心配になってきました…
戻ってこなくても逆流性食道炎なのでしょうか…
調べてみます！！
ぶーぶ
余計不安にさせてしまってすみません(꒪д꒪)
でも、妊娠中は逆流性食道炎になる方多いみたいですよ(´･_･`)
sumi
いえいえ！ありがとうございます！考えてもいなかったのでびっくりしました。
なんでなっちゃうんだろう…
何か原因があったのでしょうか…
自分なりに調べて、続くなら病院に行かないといけませんよね！
ぶーぶ
子宮が大きくなる事で、胃が圧迫されるのが原因だとは思いますが。。
次の検診の時にでも相談してみたらいいと思いますよ\( ö )/
sumi
ありがとうございます！
相談してみます｡・(ﾉД`)・｡
調べてみたら、消化の良いものをゆっくり食べたり、食後時間をより置いてから横になった方が良いと書いてありました！
実践してみます☆
R**
私も吐きつわりから逆流性食道炎になりました。治療はできないので、やはり消化の良いものを少しずつ食べるしかないですね(;_;)胃腸の活動が弱いので胃に長時間食べ物が残り、ガスが溜まりやすいのです。
sumi
Rさんもですか！
消化の良いものを少しずつというのは、分食にした方が良いということでしょうか？
食後時間が経ってもゲップに苦しむのはそのような理由があるんですね！(´._.ˋ)
R**
1日に5〜6回に分食するのが良いかと。私はまだ1日3回程度ですが、小皿1皿や、お椀1杯程度の量にしてます。
先日付き合いで頑張ってランチセット完食しましたが、明らかに米の消化が悪く夜中もげっぷで眠れず翌日もまで影響しました(-_-)
炭水化物と油は控え、豆腐や蒸し肉、野菜スープなどを食べてます。
あとは便秘しないように。
sumi
やっぱり分食がいいのですね☆
それか量を減らすかですね！私の場合、便秘もあったから余計なのでしょうか。
最近は牛乳、ヨーグルトでがんばっています！
付き合いでも無理せず、消化のいいものを選びたいと思います。
ありがとうございます。
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