コメント
みっこ
助産師さんには、お腹張ってから更に歩けと言われました😣
そうはいっても、お腹張ると痛いし怖いし、あまり動かなかったら予定日超過で促進剤使って誘発分娩になっちゃいました💦
ブルマ
私も散歩のとき途中で痛くなり
止まっておさまったら歩いてでした！！
あまり無理はしない方がいいんですけど周りは歩けって言いますよね😣
でも赤ちゃんもうすぐですねっ💗💗
暑いので熱中症には気をつけてくださいね😣💗
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メンだこ。
私もそんな感じです(><)
そうなんですよね！！
しっかり運動した方がいいって…
もうすぐです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
ありがとうございますm(*_ _)m- 7月20日
はじめてのママリ
今の時期は暑くてとてもじゃないけどお散歩行けないので、家の中で足踏みしたり階段上り下りしたりしてました😊
それもしんどかったのであまりやってません…（笑）
出てくるときは赤ちゃんのタイミングとも言われるので無理しないでくださいね😊
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メンだこ。
なかなかお散歩できないですよね(￣▽￣;)
朝のうちか夜にお散歩してます！
スクワットもたまにしてます(*´ω`*)
ありがとうございますm(*_ _)m- 7月20日
退会ユーザー
「お腹張ったからといって休んじゃダメです。
張った時こそ3時間歩いてください」と先生に言われてました…
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メンだこ。
3時間もですか！？
長くないですか！？
お腹張らせる方がいいから1〜2時間をわけて散歩してくださいとは言われます(><)- 7月20日
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退会ユーザー
「一度に3時間でなくてもいいから、1日の合計が3時間以上にしてください」とのことでした💦
- 7月20日
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メンだこ。
結構長いですね…(´･ω･｀)
そんな歩いたらバテそうです(´･ω･｀)- 7月20日
退会ユーザー
臨月はした方がいいんですよ☺️✨でも、無理しないのが一番です！
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メンだこ。
そうなんですね(><)
わかりました！！- 7月20日
メンだこ。
そうなんですね(><)
私も言われました…
やっぱりしっかり運動してお腹張らせる方がいいんですかね？(´；ω；｀)
みっこ
みたいですね😣
40週になってからは、家の中でスクワットや階段昇降してましたが。。。
最近は物凄く暑いですし、あまり無理せず室内で出来る運動や体操がいいと思います😄💡
雑巾がけはマストと言われました❤
暑い時期ですが、おちび。さん＆赤ちゃん頑張れ～！(^o^)✨
メンだこ。
スクワットもたまにしてます！
けど腰と恥骨が痛すぎて(￣▽￣;)
室内でやれることやってみようと思います(*´ω`*)
ありがとうございますm(*_ _)m