コメント
あいね
体質によるみたいですが
ヨモギ蒸しが良いとか
私はカフェインや脂っこいものを
生理前に控えたら生理痛マシになりましたよ🎵
マナママ0728
お子さん産んでから骨盤が開いたり
産後の体から妊娠前に元の体に戻ってないのがせいwの原因だと思います。
産後ケアにヨガや体操で骨の歪みを取ったり、お料理で冷えをなくす食材や貧血改善の食材を取り入れて行く事で生理痛や貧血等も改善されて行くと思います！
翔mama❤︎
生理痛が完全になくなる方法はないと思いますが
低容量ピルを服用してると生理痛かなり楽です✨
血の量も減るのでオススメです？
-
happy
ありがとうございます（╹◡╹）
トイレ行ったら多少落ち着き
落ち着いた時にすぐ寝ました笑笑- 7月20日
ちんたろ
次の子を今考えていなければ
避妊リングをおすすめします！
調べてみると出てきますが
子宮の中に精子を入れないように
するものですが
生理痛や、経血の量も減るらしいです！
人それぞれだと思いますが！
私も次の子を妊娠して出産したら
避妊リングを考えています！
よければ参考に……！
-
happy
リングとか考えてなかった
のですが…
リング入れるの痛くないですか？
その後違和感とかどんなですか？- 7月20日
happy
ありがとうございます（╹◡╹）
トイレ行ったら多少落ち着き
落ち着いてる間すぐ寝ました笑笑