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ひなこ
ココロ・悩み

スマホに触りすぎて困っています。治す方法を教えてください。

スマホ依存症です…
暇があると、なくてもスマホを
触ってしまいます
そのせいでスマホネグレクト?に
なっています
どうしたら治せるのでしょうか?
隠してもついさわってしまいます
ないと不安です…

コメント

deleted user

スマホ依存症でも病院に行くと治ると聞いたことがあります🤔💭

  • ひなこ

    ひなこ

    そうなのですね😳
    ちょっと探してみます!

    • 7月19日
ナナ

私もそろそろ自分やばいなあ子育てに支障でるなあと思った時点でTwitter、インスタ辞めました😂
見ないようにしようとしていた時期もありましたがやはりどうしても見てしまうのでアプリごと消したら触る回数だいぶ減りましたよ😊💡

  • ひなこ

    ひなこ

    辞めれる勇気すごいです😭✨
    消して気にならなく
    なりましたか?
    またすぐダウンロード
    しちゃいそうで😫💦

    • 7月19日
  • ナナ

    ナナ

    消しただけだとダウンロードしちゃうのでアカウントごと消しました🤣
    最初は気になる〜!
    なんて思っていましたが今は気になりません😂ちなみにやめて2ヶ月くらいです😂

    • 7月19日
YY

わかりますー
わたしもですー
やっぱりやばいなとは思うので、
今日はなるべく使わないで子供と遊ぶ!!
って決めてます!!
だいたい破るんでけど(^_^;)
でも決めてない日よりはさらに触らなくなるので、、、、
子供にもママさー携帯置いて遊んでね?
とか言われるしまぢでほんとにそろそろやばいな、、、と。
どうしたらいいんでしょうね?(^_^;)
なんか解決策じゃなくてすいません、、、

  • ひなこ

    ひなこ

    いえいえー!
    同じような気持ちの方がいて
    自分だけじゃないんだって
    思えましたー😭✨
    どうしたらいいんでしょうねー😭
    とりあえずさわらないって
    決めてみます!
    お互い頑張りましょうね😣‼️

    • 7月19日
たぁ❁*.

分かります😅
ケータイがなかった時代に戻りたいです🤣