コメント
みさ
良いと思いますよっ
25〜26度くらいの室温を保った部屋に
いる事が良いと思います！
ゆきえ
夕方、外気浴程度ですが、外に出ています！
暑いので5分以内くらいで帰っちゃいますが…
室内ではずっと冷房付けています！
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mika
そうですよね！長時間いれないですよね😭早く涼しくなってほしいです！
クーラー消せないですよね！- 7月18日
ぴぃちゃん
室内ではたまにたまにたまーーに
空気の入れ替えでクーラー消してますがほぼ付いてます！😂
外には夕方の17時半頃涼しかったら散歩に30分くらい出ますよ！😊
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mika
たまには空気の入れ替えしたほうがいいですね！やってみます♪
出れそうなら出ればいいのですね⭐️- 7月18日
べーた
ずっと冷房の中にいると汗腺が発達しないので、朝早くから夕方日が陰ってから、日陰でいいから1日1回は外に出してと保健師さんに言われました！
うちは10ヶ月なのでお散歩に出てますが、1ヶ月くらいならベランダや家の前に数分程度で十分だと思います🙌
少し気温の変化を体感させることも大事みたいです！！
mika
ありがとうございます☆
昼間もほとんど👶🏼寝てるので外とか出た方がいいのかなーなんて思いましたが、猛暑で怖いですよね😭
みさ
どういたしましてー！
猛暑すぎるから室内にいるのが
安パイですよっ