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るん
妊娠・出産

体温が下がり、手足が火照り、寝るときに足の裏が暑くて困っています。冷え性で、妊娠後はさらに辛いです。楽になる方法を教えてください。


基礎体温も下がってきて過ごしやすくなってきました(^_^)
常に手足が火照ってます。
特に寝るときに足の裏が暑くて寝られず困ってます(>_<)
普段は冷え性で、妊娠前から夏場になるとそうだったような気もしますが、妊婦になってから更に辛いです。
これすると楽になったとかあれば教えてください。

コメント

かおり

足の裏暑いと寝れないですよねー💦私はアイスノンをタオルでくるんで、それに足を乗っけて寝てます😂

  • るん

    るん

    そうなんです😩私も冷やして寝たりしてるんですが、寝つきが悪くて💦この時期だから仕方ないんですかね⤵︎

    • 7月18日
deleted user

めっちゃわかりますー！
私はひたすら扇風機に足裏をあてて冷めるのを待ってから寝てます😅

  • るん

    るん

    扇風機に当たると一時的には冷えますよね！✨冷たい場所を足で探しながら寝てます😅

    • 7月18日

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